心脏血管支架后多久恢复正常

心脏血管支架术后一般需要1-6个月恢复正常，具体时间与术后护理、基础疾病控制、支架类型等因素相关。

支架植入后1-3个月是血管内皮修复的关键期。此时需严格遵医嘱服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片，避免支架内血栓形成。术后早期活动以散步为主，避免提重物或剧烈运动。饮食应低盐低脂，控制血压血糖在目标范围。多数患者在此阶段胸闷症状明显改善，日常活动能力逐步恢复。3-6个月时血管内皮基本完成覆盖，可逐步增加运动强度，但需定期复查冠状动脉造影评估支架通畅度。部分合并糖尿病的患者恢复期可能延长，需加强血糖监测。术后恢复期间出现胸痛、气促等症状需立即就医。

术后应长期保持健康生活方式，每日监测血压心率，戒烟并限制酒精摄入。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，单次不超过30分钟。饮食推荐地中海饮食模式，增加深海鱼类和坚果摄入。每3-6个月复查血脂、血糖等指标，按需调整药物方案。保持情绪稳定，避免过度劳累，睡眠时间保证7-8小时。