腱鞘炎属于骨科哪个科

腱鞘炎属于骨科中的手外科或运动医学科，主要由肌腱过度使用或慢性劳损引起，表现为局部疼痛、活动受限等症状。

1、手外科

手外科是骨科的分支之一，专门处理手部及腕部疾病。腱鞘炎患者若出现拇指或手指屈伸困难、弹响指等症状，通常需到手外科就诊。医生可能通过体格检查结合超声明确诊断，治疗包括局部封闭注射（如醋酸泼尼松龙注射液）、支具固定或小针刀松解术。慢性患者需避免重复抓握动作，配合热敷缓解炎症。

2、运动医学科

运动医学科主要诊治运动相关软组织损伤。因健身、球类运动等导致腕部或手指腱鞘炎时，该科室可提供针对性康复方案。常见治疗手段包括冲击波治疗、关节腔注射玻璃酸钠注射液，严重者可能需行腱鞘切开减压术。康复期间建议调整运动强度，使用护腕减少肌腱摩擦。

日常应避免长时间使用手机或鼠标，工作时每30分钟活动手腕。急性期可用冰敷减轻肿胀，慢性期改用40℃左右温水浸泡患处。若保守治疗1-2周无改善，或出现明显晨僵、关节卡压感，建议尽早就医评估是否需要手术干预。饮食可增加深海鱼类摄入，其富含的欧米伽3脂肪酸有助于缓解肌腱炎症。