冠心病发作可通过舌下含服硝酸甘油、立即停止活动、保持镇静、拨打急救电话等方式自救。冠心病发作通常由冠状动脉狭窄、血栓形成、情绪激动、过度劳累等原因引起。
立即舌下含服硝酸甘油片,该药物能扩张冠状动脉,缓解心绞痛症状。若5分钟后症状未缓解可重复含服一次,但总量不超过3片。硝酸甘油需避光保存,过期后药效会下降。
立即停止所有活动,采取坐位或半卧位休息,减少心肌耗氧量。避免走动或自行前往医院,剧烈活动可能加重心肌缺血。
尽量保持情绪平稳,避免紧张焦虑。过度紧张会导致心率加快、血压升高,增加心脏负担。可进行缓慢深呼吸帮助放松。
立即拨打120急救电话,准确说明症状和所在位置。在等待救护车期间不要自行服药或进食,保持电话畅通以便急救人员联系。
冠心病患者日常应随身携带急救药物,避免剧烈运动和情绪波动,定期复查并遵医嘱服药,保持低盐低脂饮食和适度运动。