冠状动脉粥样硬化高脂血症

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关键词: #动脉粥样硬化 #高脂血症

冠状动脉粥样硬化合并高脂血症是动脉粥样硬化性心血管疾病的主要病理基础,与血脂异常密切相关。治疗需通过生活方式干预、药物治疗及定期监测等多维度管理,主要措施包括控制饮食、规律运动、遵医嘱使用降脂药物等。

1、饮食调整

减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入,优先选择富含不饱和脂肪酸的食物如深海鱼、坚果。每日膳食纤维摄入量应达到25-30克,可选用燕麦、糙米等全谷物。严格限制胆固醇摄入,动物内脏、蛋黄等每日胆固醇摄入量应低于300毫克。烹饪方式以蒸煮为主,避免油炸食品。

2、运动管理

每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等。运动时心率控制在最大心率的60%-75%,运动前后需进行5-10分钟热身及放松。合并心绞痛患者应在医生指导下制定个体化运动方案,避免剧烈运动诱发心肌缺血。

3、体重控制

通过饮食和运动将体重指数控制在18.5-23.9范围内。腰围男性应小于90厘米,女性小于85厘米。减重速度建议每周0.5-1公斤,避免快速减重导致代谢紊乱。定期监测体脂率,内脏脂肪面积应控制在100平方厘米以下。

4、药物治疗

他汀类药物如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片可抑制胆固醇合成。胆固醇吸收抑制剂依折麦布片可减少肠道吸收。PCSK9抑制剂如阿利西尤单抗注射液适用于难治性高胆固醇血症。贝特类药物如非诺贝特胶囊主要用于高甘油三酯血症。用药期间需定期监测肝功能与肌酸激酶。

5、风险监测

每3-6个月检测血脂四项,低密度脂蛋白胆固醇目标值应低于1.8毫摩尔每升。每年进行颈动脉超声评估斑块进展。合并糖尿病患者需将糖化血红蛋白控制在7%以下。吸烟者必须戒烟,限制酒精摄入每日不超过25克。

冠状动脉粥样硬化合并高脂血症患者需建立长期健康管理计划。每日食盐摄入量不超过5克,增加深色蔬菜和水果摄入。保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。定期复诊评估治疗效果,根据血脂变化调整治疗方案。出现胸闷、气促等心绞痛症状时应立即就医。通过综合管理可有效延缓动脉粥样硬化进展,降低心肌梗死等心血管事件风险。

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