脚底心有个硬疙瘩一按就疼

脚底心有个硬疙瘩一按就疼可能是胼胝、鸡眼或跖疣等引起的,建议及时就医明确诊断。
胼胝俗称老茧,是皮肤长期受压或摩擦导致的角质层增厚。表现为淡黄色扁平硬块,边界不清,按压时有钝痛感。可能与穿鞋不适、足部畸形或长期站立有关。日常需减少局部摩擦,选择宽松软底鞋,可遵医嘱使用水杨酸软膏或尿素乳膏软化角质。
鸡眼是圆锥形角质栓嵌入真皮引起的局限性增生,中心可见透明核,行走时疼痛明显。多因鞋子过紧或足骨异常突出导致。建议使用环形减压垫缓解压力,避免自行修剪,医生可能采用水杨酸苯酚贴膏或冷冻治疗。
跖疣由人乳头瘤病毒感染引起,表面粗糙伴黑色点状出血,挤压痛明显。具有传染性,常通过公共浴池等场所传播。需保持足部干燥,避免抓挠,临床常用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊或激光治疗。
足底纤维瘤是足弓处纤维组织增生形成的硬结,活动度差且深压痛显著。可能与慢性损伤有关,夜间疼痛加重。确诊需结合超声检查,较小病灶可局部注射糖皮质激素,较大者需手术切除。
痛风患者尿酸结晶沉积可能形成足底痛风石,表现为黄白色结节伴剧烈触痛。常伴随关节红肿热痛,需低嘌呤饮食并规律服用别嘌醇片或非布司他片控制血尿酸水平。
日常应注意选择透气合脚的鞋子,避免长时间负重行走,每日用温水泡脚后涂抹保湿霜。若硬块持续增大、颜色改变或出现破溃,须立即就诊排查恶性病变。糖尿病患者出现足部病变时需优先就医,防止感染扩散。