摔了一跤手腕轻微骨折

关键词: #骨折
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手腕轻微骨折通常可通过石膏固定、药物治疗等方式处理。手腕轻微骨折可能与跌倒时手部撑地、骨质疏松等因素有关,通常表现为局部肿胀、疼痛等症状。
手腕轻微骨折后,医生可能会建议使用石膏固定。石膏固定能够限制手腕活动,避免骨折端移位,有助于骨折愈合。石膏固定期间,患者需保持石膏干燥清洁,避免沾水。石膏固定时间一般为4-6周,具体时间需根据骨折愈合情况决定。
手腕轻微骨折后,医生可能会开具一些药物帮助缓解症状。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药,有助于减轻疼痛和肿胀。骨折初期还可使用云南白药气雾剂等外用药,促进局部血液循环。使用药物需严格遵医嘱,不可自行调整剂量。
拆除石膏后,患者可进行适当的物理治疗帮助恢复手腕功能。物理治疗包括热敷、超声波治疗等方式,能够缓解局部僵硬、促进血液循环。物理治疗需在专业康复师指导下进行,避免过度活动导致二次损伤。
骨折愈合后期,患者需要进行循序渐进的功能锻炼。初期可进行轻柔的腕关节屈伸活动,后期逐渐增加抗阻训练。功能锻炼能够预防关节僵硬、恢复肌肉力量。锻炼过程中如出现明显疼痛应立即停止。
骨折恢复期间,患者应注意补充富含钙质和蛋白质的食物。牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物有助于促进骨折愈合。同时可适量补充维生素D,帮助钙质吸收。避免饮酒和吸烟,这些习惯可能延缓骨折愈合。
手腕轻微骨折恢复期间,患者应定期复查X线片了解骨折愈合情况。日常生活中要注意防滑防摔,尤其老年人更需注意预防跌倒。恢复期间如出现石膏松动、肢体麻木等异常情况,应及时就医检查。适当的功能锻炼配合合理的营养摄入,有助于加快康复进程。