宝宝美食:牛奶杏仁粥

牛奶杏仁粥具备润肺止咳，美白皮肤等作用。

宝宝美食：牛奶杏仁粥

◆原材料：

鲜牛奶适量，北杏仁60克，粳米100克。

◆制作方法：

1、北杏仁用热水烫、削皮，用搅拌器搅拌成糊状。

2、粳米清洗，加冷水适量，走红煮滚后，改文火煲成粥，放进杏仁泥和牛奶，搅拌煲沸，放进白砂糖煲沸成甜粥。

★小贴士：

1、北杏仁有毒性，勿过食，婴儿宜慎服用。

2、若用南杏仁也可以，但润肺止咳之手弱。