小儿发烧推拿退热手法是什么

中医养生编辑 健康小灵通
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关键词: #发烧 #推拿 #小儿发烧

小儿发烧可通过推拿手法辅助退热,常用手法包括清天河水、退六腑、推脊、揉大椎、开天门等。推拿适用于体温不超过38.5℃的轻中度发热,若持续高热或伴随惊厥需及时就医。

1、清天河水

用食指中指指腹从腕横纹中点推至肘横纹中点,频率每分钟200次,连续操作5分钟。该手法通过刺激心包经帮助发汗解表,适用于风寒或风热引起的低热,操作时需涂抹爽身粉减少摩擦。家长需注意观察患儿皮肤反应,避免过度发红。

2、退六腑

沿前臂尺侧从肘横纹推至腕横纹,每分钟150次,持续3分钟。此手法侧重清热凉血,对积食发热效果较好,推拿时可配合少量薄荷油增强散热效果。家长需避开皮肤破损处,若患儿出现寒战应立即停止。

3、推脊

食指中指并拢从大椎穴向下直推至尾骨,重复50次。该手法能疏通督脉阳气,适合外感发热伴鼻塞症状。操作时保持室温26℃左右,推完后立即覆盖衣物防止着凉。脊柱畸形患儿禁用此手法。

4、揉大椎

拇指指腹按揉第七颈椎棘突下凹陷处,顺时针揉动100次。大椎穴是退热要穴,能调节体温中枢功能。家长需控制力度以皮肤微红为度,早产儿营养不良患儿慎用。

5、开天门

两拇指交替从眉心推至发际线,操作2分钟。该手法可镇静安神,缓解发热引起的烦躁。推拿前后可饮用适量温开水,但呕吐患儿应暂缓操作。癫痫病史患儿不宜采用此法。

推拿退热需在进食1小时后进行,每日不超过3次。配合温水擦浴时优先选择腋窝、腹股沟等大血管处。发热期间应保持室内空气流通,衣着宽松透气,适量补充口服补液盐。若推拿后2小时体温未降或出现嗜睡、呼吸急促等症状,家长需立即带患儿就诊。母乳喂养婴儿可增加哺乳频率,幼儿可选择米汤、苹果泥等易消化食物。

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