孕晚期快生了感冒了怎么办

孕晚期感冒可通过多喝水、保持充足休息、遵医嘱使用药物、生理盐水冲洗鼻腔、调整饮食等方式缓解。孕晚期感冒通常由免疫力下降、病毒感染、受凉、过敏原刺激、细菌感染等原因引起。

1、多喝水

孕晚期感冒时适当增加饮水量有助于稀释呼吸道分泌物，促进代谢废物排出。建议每日饮用温开水或淡蜂蜜水，总量控制在2000毫升以内，避免加重肾脏负担。若合并妊娠期高血压或水肿，需在医生指导下调整饮水量。

2、保持充足休息

保证每日8-10小时睡眠，午间可增加30分钟小憩。卧床时抬高床头15度能缓解鼻塞，使用加湿器维持50%左右湿度。避免长时间仰卧，建议采用左侧卧位改善胎盘供血，同时减少鼻腔充血。

3、遵医嘱使用药物

孕晚期需严格在产科医生指导下用药，可考虑板蓝根颗粒、双黄连口服液等中成药。发热超过38.5℃时可短期使用对乙酰氨基酚片，禁止服用含伪麻黄碱的复方感冒药。合并细菌感染时可能需用阿莫西林胶囊，青霉素过敏者可用头孢克洛干混悬剂。

4、生理盐水冲洗鼻腔

用0.9%氯化钠溶液每日冲洗鼻腔2-3次，能减轻鼻黏膜水肿和分泌物潴留。冲洗时保持头部前倾45度，避免呛咳。鼻塞严重时可短期使用海盐水鼻喷剂，禁用含血管收缩剂的鼻喷雾。

5、调整饮食

增加维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果，每日摄入优质蛋白如鸡蛋羹、清蒸鱼。避免辛辣刺激食物，可饮用姜糖水缓解咽痛。少食多餐，选择易消化的粥类、面条等，合并妊娠糖尿病需监测血糖变化。

孕晚期感冒期间需每日监测胎动，出现宫缩频繁、阴道流液、持续高热等症状应立即就医。保持居室通风但避免直接吹风，接触家庭成员前要求其洗手戴口罩。产后建议接种流感疫苗，哺乳期用药需再次咨询医生。感冒痊愈后仍需注意保暖，适度进行孕期瑜伽等低强度运动增强体质。