恶露有血块正不正常

恶露有血块一般是正常的产后现象。恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液和坏死组织排出的混合物，血块可能由凝血功能活跃或活动量较少引起。若血块伴随发热、恶臭或持续出血超过6周，需警惕感染或胎盘残留等异常情况。

产后1-3天内恶露含较多鲜红色血块属于正常生理过程。此时子宫创面未完全愈合，凝血机制会形成血块防止过度出血。血块通常小于鸡蛋大小，颜色由鲜红逐渐变为暗红，每日更换3-5片卫生巾即可。适当活动有助于促进宫缩排出残留物，但应避免提重物或剧烈运动。

若血块持续存在超过2周、体积超过乒乓球大小或伴有组织样物质，可能存在宫缩乏力、胎盘胎膜残留等问题。这种情况可能伴随下腹坠痛、发热或恶露异味，需超声检查确认子宫恢复情况。哺乳时分泌的催产素有助于子宫收缩，可减少血块形成概率。

产后需保持会阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴1-2次，6周内禁止盆浴和性生活。观察恶露量变化，如1小时内浸透整片卫生巾或连续3小时血块增多，应立即就医。建议穿着宽松棉质内裤，及时更换卫生用品，饮食上适量补充动物肝脏、瘦肉等含铁食物。