急性肠炎腹痛怎么缓解

急性肠炎腹痛可通过热敷腹部、补充水分、调整饮食、口服药物、静脉补液等方式缓解。急性肠炎通常由细菌感染、病毒感染、饮食不当、药物刺激、过敏反应等原因引起。

1、热敷腹部

使用温热毛巾或热水袋敷于腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解肠道痉挛，减轻阵发性绞痛。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者及感觉障碍者需谨慎。

2、补充水分

少量多次饮用温水或口服补液盐溶液，每10-15分钟补充50-100毫升。腹泻会导致大量水分和电解质丢失，及时补液能预防脱水，维持水电解质平衡。可选用含有钠、钾、葡萄糖的补液盐，避免饮用含糖饮料。

3、调整饮食

发病初期选择米汤、藕粉、苹果泥等低渣流食，症状缓解后逐步过渡到稀粥、软面条。避免高脂、高纤维、辛辣刺激性食物，减少牛奶等产气食品。少食多餐能减轻肠道负担，促进黏膜修复。

4、口服药物

蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群平衡，消旋山莨菪碱片缓解肠道痉挛。需在医生指导下使用抗生素如诺氟沙星胶囊，细菌性肠炎患者避免自行服用止泻药。

5、静脉补液

严重呕吐腹泻导致脱水时需静脉输注葡萄糖氯化钠注射液，补充丢失的水分和电解质。伴有高热、血便或意识改变者应及时就医，可能需要头孢曲松钠等静脉抗生素治疗。

急性肠炎期间应卧床休息，注意腹部保暖，便后及时清洁会阴部。恢复期逐渐增加蛋白质摄入，如蒸蛋羹、嫩豆腐等优质蛋白。症状持续超过3天或出现血便、持续高热需立即就医，避免使用阿司匹林等损伤胃肠黏膜的药物。日常注意食品卫生，生熟分开，避免进食未彻底加热的肉类和海产品。