健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 母婴育儿 > 产后护理

夏天坐月子别“捂”着

产后护理编辑博禾医生

111次浏览发布时间：2021-07-22 15:37:00

关键词： #坐月子 #月子

产妇孕妇分娩后进到月子期，别名“坐月子”。产妇疗养的卧房，除开应注意卫生、舒服和清静外，还需要自然通风，维持气体新鮮；还要搞好高温防暑。可是许多产妇就算是炎夏炎热，仍是头裹巾、足穿袜、身穿棉毛衫裤，还关键扎衣袖裤角、床边垫上很厚的垫布，窗门闭紧，那样，产妇积热释放不出去，炎热煎熬，有的乃至因而而中署。

从当代见解看，应当激励产妇早下床、早主题活动、勤洗澡、勤洗衣裤，宝宝一天内洗2次温开水澡。产妇还可铺席子、穿清凉衣裤。因为生完孩子容易出汗，产妇应常常温水擦浴或洗淋浴。应多饮水，多吃蔬菜瓜果蔬菜。要确保住宅具备优良的自然通风标准，房间内温度不可超出26℃—28℃，室内温度过高时，能够应用中央空调或电扇减温，尤以应用中央空调减温更为理想。如今医院门诊的待产室、医院病房、宝宝寄养宠物室早已装空调，按时对外开放，产妇及他们的宝宝觉得舒服。但须留意，室内温度不必太低，時间不适合太长，维持室内空气质量新鮮商品流通；电扇不必直吹产妇和新生婴儿，还要防止过堂风直吹身体。济南铁路人民医院王玉泽

坐月子月子

上一篇：新妈妈产后要苗条不必松垮

下一篇：不吃早餐瘦的快？女性不吃早餐难瘦身

延伸阅读

宝宝出月子黄疸还不退怎么办

宝宝出月子黄疸还不退怎么办

宝宝出月子黄疸还不退怎么办？婴儿出生黄疸仍考虑与生理黄疸、母乳黄疸、阻塞性黄疸等因素有关，可通过阳光照射、暂停母乳喂养、蓝光照射等方式改善，必要时应立即去医院。1、生理性黄疸：可能是宝宝出生时胆红素产量大于排泄量所致。一般来说，胆红素的结构可以通过晒太阳来改变，这样可以通过尿液排出，使黄疸消退。2、母

#黄疸 #宝宝

产后坐月子妈妈比怀孕更疲累？

产后坐月子妈妈比怀孕更疲累？

不要以为分娩后您就能从怀孕的不适和疲累解脱，一切的磨难现在才开始。您的宝宝会经常的清醒、哭闹，您需要不断的喂养母乳和抚慰他，加上您的身体还很虚弱，所以您会严重缺乏睡眠，感觉更加的疲惫不堪。一、坐月子期间妈妈为何会疲累？1、没有机会睡好虽然刚出生的宝宝一天睡眠可以高达20小时以上，但不要以为这样您就可以大

#怀孕 #坐月子

产后月子没坐好易导致子宫脱垂

产后月子没坐好易导致子宫脱垂

产后保养对准妈妈来说非常重要，这关系着妈妈们以后的健康，如果没休息好，劳累过度可能会导致子宫移位未能复旧，容易发生子宫脱垂，新任妈妈须警惕。正常情况下，子宫像一个倒置的鸭梨，静静地藏在腹腔里。但在病理情况下，子宫可从阴道脱出，甚至经常与内裤摩擦，不但让患者忍受难以启齿的尴尬和不适，还可能增加子宫感染

#子宫脱垂 #子宫

冬季剖腹产后坐月子的注意事项

冬季剖腹产后坐月子的注意事项

产后女性要注意很多的问题哦，比如说女性剖腹产以后，伤口不能受到感染。应该注意保暖，饮食起居都要注意合理的护理。冬季女性坐月子要注意什么问题呢，下面的这些注意事项大家不妨看看吧。1、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影

#剖腹产 #坐月子

产后坐月子真的不能洗澡洗头吗

产后坐月子真的不能洗澡洗头吗

产后坐月子可以洗澡洗头。坐月子，临床上称作产褥期，它是指产妇身体各个器官除了乳房之外恢复到正常未孕时候的一段时期，大概是产后六周左右。传统认为不能洗头是因为水的卫生不能保证，水中的细菌、寄生虫这些可能会影响产妇的健康，再加上以前的一些生活环境也受限制，洗澡洗头后不能够及时的烘干，不能够在一个保暖的环

#坐月子 #洗头

坐月子巧吃水果有助于产后恢复

坐月子巧吃水果有助于产后恢复

一般来说，女性都会很中意吃水果，那么刚刚生产完、坐月子中的新妈妈，最适合吃什么样的水果呢？香蕉香蕉味甘，因为味道香浓、食用方便同样也收到许多产后妈妈们的欢迎。香蕉有清热、润肠的功效。常常都会听到一个词“产后抑郁”，没想到香蕉可以对预防产后抑郁有帮助呢。产后食用香蕉，可以使孕妈心情舒畅安静，香蕉本身则

#水果 #坐月子

产后坐月子这些食物万万不能吃

产后坐月子这些食物万万不能吃

产后的妈妈们很容易出现气血虚弱的情况，所以要在月子里好好的调理，很多的食物是不能吃的，包括不能着凉啊或者是吃辛辣刺激的食物，那么哪些食物是不能产后食用的呢，来看看吧。1、酸、辣和甜的食物酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠，引起很多不适。甜食最好只喝红糖水，过多吃其他甜食不仅影响食欲，还易使热能过剩并转化

#坐月子 #食物

宫腔镜清宫要坐月子么

宫腔镜清宫要坐月子么

因为清宫术适用于流产不全或刚刚分娩后有胎盘或者胎膜残留的产妇需要的一种手术，清除宫内的残留物，所以术后要注意休息和饮食，不必像坐月子一样。宫腔镜清宫后可以做个小月子，因为宫腔镜清宫手术会使子宫内膜受到损伤，所以手术后需要好好的调理和休养。如果是剖腹产或者顺产后的清宫坐月子的时间就要长一些大概休息一个

#宫腔镜 #坐月子

人工流产后应该坐个小月子

人工流产后应该坐个小月子

不论是疾病引起的自然流产，还是避孕失败后的人工流产，虽然未必会像足月分娩那样耗尽体力、精力，但仍会对女性身体产生非常大的伤害。北京大学第三医院妇产科张璐芳教授提醒，小产后，做个小月子，注意调理好自己的身体非常重要。1.注意休息。怀孕小于13周的流产一般建议休息两周，超过13周以休息四周为宜。休养时应多吃鱼、

#流产 #人工流产

月子里宝宝积食的症状有哪些

月子里宝宝积食的症状有哪些

在如今的这个社会当中，宝宝积食的症状，也是比较常见的了，所以很多的妈妈们就在想，若是宝宝出现了积食的症状，那么主要会有哪些表现，这是很多的妈妈所想要了解的了。若是月子当中的宝宝出现了积食，那么也是会有一些症状的。不知道大家对于积食，有没有过了解，若是妈妈们曾经带过孩子。那么想必宝宝在日常的生活当中，

#宝宝 #症状

顺产后坐月子什么东西不能吃什么

顺产后坐月子什么东西不能吃什么

产妇忌热量、糖分过高的食品，这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响，包括巧克力可以预防产后抑郁，但是产妇还是少吃巧克力为妙，巧克力含有大量的糖分，但是其他营养元素却是不足的，而且巧克力所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，会使婴儿消化不良、哭闹不停。坐月子可以

#坐月子 #顺产

剖腹产后坐月子你要注意这些事

剖腹产后坐月子你要注意这些事

剖腹产是外科手术的一种。手术切开母亲的腹部及子宫，用以分娩出婴儿。通常剖腹生产是避免因阴道生产可能对婴儿或母亲性命及健康造成损害。剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。因为手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。剖腹产后因有

#剖腹产 #坐月子

点击加载更多

相关问答头条推荐

世界哮喘日，化脓灸贡献中国力量

哮喘是世界公认的医学难题，被世界卫生组织列为四大顽症之一。非物质文化遗产化脓灸，曾经被人民日报、文汇报、南方都市报等媒体誉为中医皇冠上的明珠相继报道，蜚声海内外；超高的治疗有效率位列世界前茅，为世界治疗哮喘顽症贡献出中国力量。

香港仁安生殖医学中心助力多对夫妻圆“生子梦”！

香港仁安生殖医学中心助力多对夫妻圆“生子梦”！

香港仁安生殖医学中心拥有世界级的医疗团队和医院级的先进治疗设备。医院不仅提供个性化的治疗方案，还为患者提供全方位的心理和生理支持。在人工授精领域，香港仁安生殖医学中心采用了最新的技术和方法，医疗团队更有多年诊治不育及惯性流产的经验，团队中的胚胎学顾问会详细分析病人的精液报告、胚胎于体外受精成长的发育结果

山东东方男科医院·北京知名男科专家贺利军教授开启阳痿早泄患者专家会诊

山东东方男科医院·北京知名男科专家贺利军教授开启阳痿早泄患者专家会诊

贺利军教授在会诊后指出:男性健康问题建议在选择治疗方式和医院时,充分考虑个人情况和经济状况,选择适合自己的治疗方案。更重要的是要注意选择正规医疗机构,避免不必要的花费和风险。这样男性健康才能有保障。

血糖波动如何掌握，什么牌子的血糖仪好？

血糖波动如何掌握，什么牌子的血糖仪好？

在糖尿病的治疗过程中，控糖是非常重要的，对于糖尿病患者来说，如果能够使血糖长期保持平稳，那么控制血糖就成功了一大半。那血糖波动如何掌握，什么牌子的血糖仪好呢？

明明四肢纤细，肚子却很大？绿瘦：你可能是“腹型肥胖”！

明明四肢纤细，肚子却很大？绿瘦：你可能是“腹型肥胖”！

如今肥胖的人群越来越多，但其实肥胖也分为很多种。仅从外观上说，有的人全身都胖胖的，脸大、双下巴、手肥腿粗；有的人偏偏只胖肚子，均匀的身材肚子却鼓鼓的，特别突兀。对于这种四肢比较纤细，但腹部却有赘肉堆积的人来说，减重还特别难，不仅不容易瘦下来，还容易反弹

不再被生理痛困扰！EVE药帮忙解脱痛经难题

不再被生理痛困扰！EVE药帮忙解脱痛经难题

EVE药是日本白兔制药公司生产的一款止痛药,其中,这款粉色包装的EVE药是专门针对女性痛经研制,更适合亚洲人体质,是许多受痛经困扰女性家中的必备止痛药。白兔制药拥有两百多年的制药历史,作为全球知名的资深药企,白兔制药实力雄厚,旗下产品都经过了日本药品监管机构的严格审核,保证其高品质与安全性。

推动中国非遗走向世界张家界在行动

为了落实国家文旅融合发展战略，扩大国际交流合作，张家界人一直在探索，最终决定以非遗传统医药与温泉度假酒店融合发展为突破口，探索治疗与康复无缝连接温泉医养新模式，助力健康中国建设。

用血糖仪测血糖准吗？看完这篇文章你就明白了

用血糖仪测血糖准吗？看完这篇文章你就明白了

瑞特血糖仪试纸摒弃传统的检测方式，采用电化学式检测和黄金电极等多项专利技术，实现更佳电化学反应，精短的信号传导路径确保酶反应区的高度稳定，帮助得到精确的检测结果，医院同款，准确性有保障。

溃疡性结肠炎的治疗及饮食之“三大纪律八项注意”

溃疡性结肠炎的治疗及饮食之“三大纪律八项注意”

溃疡性结肠炎是一种慢性炎症性肠病，对患者的生活质量有着较大影响，有一定的癌变率。正确的治疗和合理的饮食安排至关重要。以下是关于溃疡性结肠炎治疗及饮食的三大纪律八项注意，建议收藏反复学习。

掌握血糖实时变化，离不开准确率高的家用血糖仪！

掌握血糖实时变化，离不开准确率高的家用血糖仪！

过去几十年间，我国糖尿病患病率不断上涨，血糖仪的需求也不断增加。糖尿病是一种终身性、进展性的疾病，掌握准确的血糖变化情况能有效掌控病情，方便医生及时调整治疗方案。因此糖友们最关心的是如何找到一款准确率高的家用血糖仪。

专家观点

健康视频

女性尿完一会儿又想尿的原因有哪些？女性尿完一会儿又想尿是患上了什么病

2022-08-15 12:32:41

肚子胀气是怎么回事？满肚子胀气是什么原因

2022-06-29 13:46:13

睡觉时身体突然抽搐一下的原因是什么？睡觉老是猛一抖一下是咋回事

2022-07-23 09:43:48

最新推荐

拔牙会导致败血症打嗝气胸痛的原因是什么？百多邦治疗肛周脓肿有效吗？艾滋病出血不能停止吗？春季如何预防感冒 1型糖尿病性白内障有哪些典型症状常用的腹泻药有哪些变应性血管炎关节痛能好吗鼻炎吃感冒药有用吗？春秋经常感冒的原因是什么？宝宝发烧38度以上怎么退烧宝宝发烧一般几天可以好变应性血管炎能治好吗肠胃炎急性胃炎有什么症状鼻窦炎头痛的特点是什么？白血病患者在饮食上有什么不能吃的阿司匹林会引起骨质疏松吗不经意间诱发的前列腺炎单核细胞白血病的发病原因有哪些？吃了硬食物后，会胃痛、胃胀、打嗝怎么了抽动症和癫痫的区别宝宝肠胃功能紊乱腹泻怎么治疗 6个月宝宝拉肚子吃什么药比较好？成人感冒发烧吃什么药？肠炎腹泻吃什么油宝宝感冒怎么治疗好？充血性前列腺炎怎么了？包皮过长可引发早泄艾滋病窗口期症状按压脚趾下的骨头疼痛寒喘祖帕颗粒有什么作用寒喘祖帕颗粒的用法是什么珍芪补血口服液的用药疗程如何珍芪补血口服液的功效复方甲硝唑栓效果好吗复方甲硝唑栓的功效是什么乙酰天麻素片是处方药吗乙酰天麻素片的主要成分前列闭尔通栓治疗前列腺炎吗前列闭尔通栓的功效是什么醋酸甲萘氢醌片的性状是怎样呢醋酸甲萘氢醌片的药理作用是什么盐酸左旋咪唑搽剂功效与作用是什么盐酸左旋咪唑搽剂的用法十味龙胆花颗粒治疗咽炎吗十味龙胆花颗粒有什么禁忌吗益康倍松乳膏怎么样益康倍松乳膏的用法及用量肾舒颗粒在什么地方有卖的肾舒颗粒的功效与作用