宝宝腹泻能吃什么

儿科编辑 健康万事通
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宝宝腹泻时可以适量吃苹果泥、焦米汤、蒸胡萝卜、煮熟的香蕉、无乳糖配方奶粉食物,也可以遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌散、消旋卡多曲颗粒等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果泥

苹果泥富含果胶,能吸附肠道水分并形成保护层,缓解腹泻症状。将苹果去皮蒸熟后捣成泥状,避免生冷刺激。注意剔除果核和硬质部分,每日可少量多次喂食,每次不超过30克。

2、焦米汤

焦米汤通过碳化作用减轻肠道负担,取大米炒至焦黄后加水煮沸,滤出米汤放温饮用。其中碳化颗粒能吸附毒素,淀粉糊精易于消化,适合急性腹泻初期补充水分和能量。

3、蒸胡萝卜

蒸熟的胡萝卜含丰富β-胡萝卜素和膳食纤维,可帮助修复肠黏膜。建议去皮切块蒸至软烂后压成泥,避免添加油脂或调味品。每日食用量控制在50克以内,分2-3次喂食。

4、煮熟的香蕉

完全熟透的香蕉含钾离子和抗性淀粉,能补充电解质并减缓肠蠕动。需煮至果肉半透明状后捣碎,避免未成熟香蕉加重腹泻。每次喂食1/4根,每日不超过1根。

5、无乳糖配方奶粉

针对乳糖不耐受引起的腹泻,可暂时替换为无乳糖配方奶粉。其蛋白质和钙质含量与普通奶粉相近,但分解了乳糖成分,能减少肠道渗透压负荷。需按体重计算喂养量,避免过量。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散通过层纹状结构吸附病原体并修复黏膜,适用于感染性或非感染性腹泻。该药物不进入血液循环,需与食物间隔2小时服用。使用前需摇匀,按说明书配比温水冲服。

2、枯草杆菌二联活菌颗粒

枯草杆菌二联活菌颗粒含粪链球菌和枯草杆菌,能重建肠道菌群平衡。需用40℃以下温水或牛奶送服,避免与抗菌药物同服。储存时注意避光防潮,开袋后立即使用。

3、口服补液盐散

口服补液盐散含葡萄糖和电解质,可预防脱水并纠正酸碱失衡。应按比例精确配制,少量多次喂服,出现呕吐需暂停15分钟后继续。重度脱水需配合静脉补液治疗。

4、双歧杆菌三联活菌散

双歧杆菌三联活菌散含长型双歧杆菌等益生菌,适用于抗生素相关性腹泻。需冷藏保存,服用时避免高温破坏活性。建议早餐前30分钟用温水冲服,疗程通常7-10天。

5、消旋卡多曲颗粒

消旋卡多曲颗粒为脑啡肽酶抑制剂,能减少肠道分泌亢进。适用于分泌性腹泻,需餐前服用。1岁以下婴儿使用时需严格遵医嘱,可能出现轻度腹胀等不良反应。

腹泻期间需暂停添加新辅食,保持餐具清洁消毒。母乳喂养可继续但母亲需忌口生冷油腻食物。注意观察宝宝精神状态、尿量和肛周皮肤状况,出现发热、血便或持续脱水需立即就医。恢复期应从稀到稠逐步过渡饮食,避免高糖高纤维食物刺激肠道。

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