牙肉肿痛怎样消肿

口腔科编辑 健康科普君
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牙肉肿痛可通过冷敷、淡盐水漱口、调整饮食、使用药物、就医治疗等方式消肿。牙肉肿痛通常由口腔卫生不良、食物嵌塞、龋齿、牙周炎、智齿冠周炎等原因引起。

1、冷敷

牙肉肿痛初期可采用冷敷缓解肿胀和疼痛。用干净毛巾包裹冰块敷于肿胀处,每次5-10分钟,间隔1小时重复进行。冷敷能收缩血管减轻局部充血,但避免直接接触皮肤导致冻伤。若肿胀伴随发热或持续加重应停止冷敷。

2、淡盐水漱口

用温盐水漱口有助于清洁口腔并减轻炎症。取200毫升温水加入3克食盐,每日漱口3-5次,每次30秒。盐水可抑制细菌繁殖,缓解牙龈红肿。注意漱口时避免吞咽,儿童需在家长监督下使用。

3、调整饮食

选择软质、温凉的食物如粥类、蒸蛋等,避免辛辣刺激或过硬食物加重牙龈损伤。增加维生素C含量高的水果如猕猴桃,补充优质蛋白如鱼肉促进组织修复。进食后及时用牙线清除食物残渣。

4、使用药物

在医生指导下可使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染,布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。中成药如口炎清颗粒、一清胶囊等具有清热解毒功效。局部可涂抹丁硼乳膏或复方氯己定含漱液,使用前需确认无药物过敏史。

5、就医治疗

若肿胀持续3天未缓解或伴随发热、化脓,需及时就诊口腔科。龋齿需进行充填治疗,牙周炎需专业洁治,智齿冠周炎可能需切开引流或拔除。医生会根据病因选择超声波洁牙、根管治疗或牙周手术等方案。

日常应使用软毛牙刷早晚刷牙,配合牙线清洁牙缝,每半年进行口腔检查。避免吸烟、过量饮酒等刺激因素,糖尿病患者需加强血糖控制。孕妇出现牙龈肿胀建议优先选择物理缓解方式,用药前务必咨询医生。若肿胀反复发作或伴随牙齿松动,可能存在系统性疾病的可能,建议完善血液检查。

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