孕妇血压多少正常

心血管内科编辑 医普观察员
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关键词: #孕妇 #血压

孕妇血压正常范围一般为收缩压90-139毫米汞柱,舒张压60-89毫米汞柱。妊娠期血压监测需结合孕周及基础血压综合评估,若血压超过140/90毫米汞柱需警惕妊娠期高血压疾病。

孕妇血压在妊娠早期可能因激素变化略有下降,孕中期逐渐恢复至孕前水平。正常妊娠状态下,血压波动受昼夜节律、情绪及活动量影响,晨起血压较低,下午至傍晚达峰值。家庭自测血压建议选择同一时间段,静坐5分钟后测量,避免饱餐、运动或情绪激动后立即检测。袖带尺寸需与上臂围匹配,测量时手臂与心脏平齐,连续测量2-3次取平均值。

妊娠20周后出现血压升高需重点监测,尤其合并蛋白尿水肿或头痛视力改变时提示子痫前期风险。高龄、多胎妊娠、慢性高血压或肾病病史孕妇属于高危人群,建议增加产检频率。血压持续超过160/110毫米汞柱可能引发胎盘早剥、胎儿生长受限等并发症,需立即就医。居家护理应保持低盐饮食,每日钠摄入不超过5克,适量补充钙镁制剂有助于血管舒张。避免长时间站立或仰卧,侧卧位可改善子宫胎盘血流。建议记录每日血压数据供医生参考,出现头晕眼花、持续上腹痛等不适及时急诊。

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