腿疼有哪些原因
学龄前编辑
健康科普君
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腿疼可能由肌肉劳损、关节炎、腰椎疾病、血管病变、骨质疏松等原因引起。

长时间行走或运动过度可能导致腿部肌肉乳酸堆积,引起酸痛和紧绷感。这种情况通常通过休息和局部热敷就能缓解,适当减少活动量有助于恢复。
骨关节炎或类风湿关节炎可能引起关节软骨磨损,导致腿部关节肿胀和晨僵。患者可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物控制炎症。
腰椎间盘突出或坐骨神经受压时,神经根受到刺激会引发放射性腿痛,常伴有麻木和刺痛感。治疗需结合物理疗法,严重时可能需要椎间孔镜手术解除压迫。

下肢动脉硬化或深静脉血栓形成会影响血液供应,导致腿部胀痛和皮肤温度变化。这种情况需要血管彩超检查确诊,医生可能建议使用阿司匹林肠溶片或利伐沙班片等抗凝药物。
钙质流失导致骨密度下降,轻微外力就可能引起腿部隐痛或骨折风险增加。除了补充钙剂和维生素D,医生可能开具阿仑膦酸钠片或唑来膦酸注射液改善骨代谢。

日常应注意避免长时间保持同一姿势,适度进行腿部拉伸运动,均衡摄入富含钙质的食物如牛奶和豆制品,控制体重减轻关节负担。若腿疼持续不缓解或伴随红肿发热,应及时就医明确诊断,避免自行用药延误病情。