宝宝感冒要正确护理 吃什么好得快

感冒是一种普通的疾病，每个家长都不太在意感冒。每个人都感冒了，怎么照顾感冒的婴儿呢？让我们一起来看看。

如何护理婴儿感冒:

首先，为了保证让孩子充分休息

我们经常说感冒多喝水，多休息，对孩子感冒也一样，好的休息很重要。父母应该尽量让孩子多睡一会儿，适当减少户外活动，不要让孩子累。照顾婴儿的饮食使婴儿多喝水，充足的水分使鼻腔分泌物变薄，容易清洁。让婴儿多吃含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，请煮鸡汤给婴儿喝。尽量少吃奶制品，可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的婴儿，母亲应该准备容易消化、色香好的食品。

其次，让婴儿睡得更舒服

婴儿感冒后鼻塞症状很多，家长可以在孩子的床垫下面铺上一两条毛巾，稍微抬起孩子的头来缓和鼻塞症状。不要让2岁以下的婴儿直接睡在枕头上，把枕头垫在床垫下面，容易窒息或损伤颈椎。

第三，帮助婴儿流鼻涕

婴儿感冒流鼻涕，不仅鼻塞，呼吸道也堵塞，不利于婴儿呼吸。婴儿自己的年龄太小，自己不会流鼻涕。这时，父母最好的办法是帮助婴儿流鼻涕。在婴儿的鼻孔里涂上凡士林油，可以减轻鼻子堵塞的鼻涕变得粘稠的话，可以用吸鼻器或者医用棉球拧成小棒状，用鼻子沾上鼻涕的鼻子堵塞的话，吃牛奶很困难的话，吃牛奶前15分钟可以用盐水滴鼻液滴鼻子

第四，保持空气湿润

儿童感冒不仅要保证室内频繁通风，还要保持空气湿润。使用加湿器可以增加婴儿居室的湿度，特别是晚上可以帮助婴儿顺利呼吸。不要忘记每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病原菌的聚集。

婴儿感冒，吃饭要好好吃。

1、主食和豆类选择米粥、米粥、玉米面粥、米汤、腐烂面、绿豆、粳米、薯粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。

2、肉蛋奶的选择乳类和乳制品、蛋汤、羊肝、猪肾等。

3、蔬菜叶茎类可选白菜、白菜、苋菜、香菜根茎类可选胡萝卜、生姜、土豆瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、番茄等各种蘑菇、葱、蒜。

4、水果选择苹果、梨、橙、西瓜、菱角、甘蔗等汁液多的新鲜水果。

感冒儿童饮食有什么禁忌:

1、甜酸食物:酸食物容纳痰，痰不易咳嗽，咳嗽难以治愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

2、不吃橘子:很多人认为橘子止咳化痰，其实橘子皮确实有止咳化痰的效果，但橘子肉反而会产生热痰。

3、花生、瓜子、巧克力等禁忌:上述食品含油脂多，食后痰液容易繁殖，咳嗽恶化。