孕妇容易感冒 预防怀孕期间感冒的妙计是什么？
呼吸内科编辑
博禾医生
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怀孕前，准妈妈的抵抗力很好，不容易感冒，为什么怀孕后容易感冒？怀孕期间，如何预防感冒最好？下一位编辑回答这两个疑问，一起来看看吧。
孕妇容易感冒的原因
怀孕期间容易感冒，尽管症状有强弱差异，但很多孕妇在怀孕期间至少经历了感冒的洗礼。由于怀孕时抵抗力减弱，身体容易疲劳，有贫血倾向，营养不均匀，压力增比未怀孕者更具备感冒的条件。
怀孕是在自己体内孕育另一种新生命，比以前消耗更多的热能，因此约3-4%的孕妇有贫血倾向。尽管怀孕期间血液份量有增加的现象，但其中增加的只有水分，浓度反而变薄，免疫力更弱。因此，内分泌变化引起的紧张和自律神经失调等增加。紧张特别是百病之源，也是感冒的导火线之一。
另外，孕妇容易感冒，下半身容易感冒，容易出汗等。怀孕期间，腰部以下容易充血，血液循环不良，下半身容易感冒，循环不顺畅，全身体温调节功能成为问题，怀孕期间血液量增加，体温随激素的作用而上升，容易出汗。流汗本身并不是一件坏事，但它会让你的身体感到寒冷。这样，身体经历了急剧的温差变化，容易感冒。
孕妇感冒了怎么办？接下来，让我们看看孕妇如何预防感冒。
孕妇如何预防感冒
用热水浸泡脚:每晚用热水浸泡脚15分钟，水量不通过脚面，浸泡后双脚发红。
生吃洋葱:生吃洋葱的时候，可以把油热倒在切好的洋葱丝上，和豆腐等凉拌吃。
冷水浴:每天用冷水洗脸。用手捧着水洗鼻孔，用鼻孔轻轻吸水，然后抽出来，反复多次。
按摩鼻沟:双手摩擦，手掌热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10次以上。
孕妇感冒了怎么办？让我们试试以上预防感冒的方法。
下一篇：婴儿感冒后如何正确护理患儿
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