孕妇如何预防感冒

Question

孕妇如何预防感冒

Answer 1

在孕期要增强免疫力，加强体质，特别是在冬季，一定要注意保暖，不能让身体受凉。平时也可以经常做一些运动体操，或者是经常做瑜伽，这样都可以提高体质，预防感冒生病的几率。在孕期还需要多吃营养的食物，保证营养充足，也要补充维生素。