婴儿感冒吃饭要注意哪些方面 吃什么快

婴儿感冒时，实际上饮食上有很多注意事项。吃错了，不仅感冒了，病情也会恶化，所以婴儿感冒的饮食要注意什么呢

婴儿感冒饮食注意哪些方面:

避免冷食:咳嗽时不应吃冷饮或冷冻饮料。中医认为，一旦身体受到寒冷，就会伤害人体的肺，咳嗽多是肺病引起的。此时再吃冷饮，肺气容易堵塞，症状恶化，日久不愈。同时，痰的多少与脾有关。吃太多冷食物会伤害脾胃，脾功能下降。

二忌肥甘厚味:中医认为咳嗽多是肺热引起的，儿童尤其如此。在日常饮食中多吃肥甘厚味会导致上火，加重咳嗽。另外，油炸食品也不应该多吃。因为油炸食品会加重肠胃负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

三忌鱼腥虾蟹:咳嗽患儿吃鱼腥食后咳嗽恶化，与鱼腥味刺激呼吸道和虾食蛋白过敏有关。特别是对鱼和蛋过敏的孩子要注意避免这种食物。

四忌甜酸食物:酸食会痰聚集，痰不易咳嗽，咳嗽难以治愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

五忌吃橘子:很多人认为橘子止咳化痰，其实橘子皮确实有止咳化痰的效果，但橘子肉反而会产生热痰。

六忌太咸:太咸容易引起咳嗽或加重咳嗽。

七忌花生、瓜子、巧克力等:上述食品含油脂多，食后痰液容易繁殖，咳嗽恶化。

八忌食用补充剂:很多家长给体质弱的孩子服用补充剂，但是孩子咳嗽不好的时候必须停止服用补充剂，以免咳嗽不好。

以上8点注意，多吃以下食物，感冒快:

1、主食和豆类选择米粥、米粥、玉米面粥、米汤、腐烂面、绿豆、粳米、薯粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。

2、肉蛋奶的选择乳类和乳制品、蛋汤、羊肝、猪肾等。

3、蔬菜叶茎类可选白菜、白菜、苋菜、香菜根茎类可选胡萝卜、生姜、土豆瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、番茄等各种蘑菇、葱、蒜。

4、水果选择苹果、梨、橙、西瓜、菱角、甘蔗等汁液多的新鲜水果。