被蜜蜂蛰了过敏性休克自救法

被蜜蜂蛰了发生过敏性休克时，应立即拨打急救电话并就地平卧，同时尽快使用肾上腺素自动注射笔。若身边没有该设备，需保持冷静并等待救援，避免任何可能加重休克的行为。

肾上腺素自动注射笔是处理过敏性休克的关键急救工具，能够快速缓解喉头水肿和支气管痉挛等致命症状。患者需解开衣领保持呼吸通畅，密切观察有无面色苍白或意识模糊等表现。在等待急救人员到达期间，应避免站立或行走，防止因血压骤降导致晕厥。肾上腺素能收缩血管并扩张气道，为后续医疗救治争取宝贵时间。正确使用自动注射笔需直接对准大腿外侧肌肉注射，无须移除衣物。

在没有肾上腺素自动注射笔的情况下，保持患者平卧体位并抬高下肢有助于改善脑部供血。迅速移除可能造成压迫的衣物饰品，注意检查口腔有无蜂刺残留。任何移动患者或试图自行驾车就医的行为都可能加速休克进展。此时可尝试帮助患者保持均匀呼吸，但避免喂食任何食物或液体。密切监测脉搏和呼吸频率变化，及时向急救人员描述被蜇部位和症状出现时间。

被蜜蜂蛰伤后出现过敏性休克属于急重症，须立即就医处理。日常户外活动时应穿着长袖衣物，避免使用香味浓郁的护肤品。有过敏史者建议随身携带抗过敏药物，并告知同行人员自身过敏情况。就医后应进行过敏原检测，必要时接受脱敏治疗以降低未来发作风险。