小孩晚上磨牙齿怎么解决？磨牙最好的解决方法来了

学龄前编辑博禾医生

163次浏览发布时间：2022-02-24 09:29:01

学龄儿童夜里睡觉的时候，母亲发觉有磨牙的情况，这是什么原因呢？小孩磨牙是有伤害的，父母要立即找到缘故来改正医治哦。在这儿，就一起来看看宝宝磨牙的缘故和解决方式吧。

宝宝晚间磨牙的缘故

缺少钙：有的小孩平常非常少日晒，饮食搭配不科学，造成维他命D不够，危害钙的消化吸收。小孩一旦缺少钙可造成心烦，晚间睡眠质量易吓醒，非常容易发生磨牙状况。这类小孩只需立即填补鱼油、儿童钙片，调整饮食，常到户外运动，多日晒，则磨牙状况能够慢慢消退。

睡前过多兴奋：有的小孩睡前看电视剧時间太长，一些焦虑不安诡异剧情深深地印在脑海中里。也是有的小孩睡前听了惊险故事或玩耍过甚，人的大脑过度兴奋，入睡后人的大脑仍保存一定兴奋情况，可发生磨牙状况。

晚饭太饱：有的小孩晚餐吃得太多或睡前用餐，以至入眠时消化道还存在很多食材，消化道迫不得已提升主题活动，促消化。这时咀嚼肌也被鼓励参与健身运动，进而造成磨牙。

咬合阻碍：牙齿排列不齐整，生长发育部位出现异常，便会毁坏咬合人体器官的融洽关联。因此，人体便尝试以提升牙的磨动来除去咬合阻碍，进而就发生磨牙状况。

那麼，宝宝晚间磨牙要怎么办呢？

宝宝晚间磨牙该怎么办

有肠寄生虫感染，就需尽早除虫；有佝偻病症状的宝宝，要填补适当的钙及维他命D中药制剂；

给宝宝布局舒服和睦的家庭氛围，夜间少看电视剧，防止过多兴奋；

饮食搭配宜营养搭配，改去偏食的不良习惯，晚饭要口味淡，不必过多；

宝宝用餐应按时定量分析，寒温适合。磨牙期内应让宝宝少食或尽量减少油腻感、油炸及辛辣食品，这种食物卡路里高，体内湿热过盛，更非常容易得病。假如宝宝有偏食的问题，磨牙期内也应需注意，父母能够把宝宝讨厌吃的东西多做好多个花式，尽可能保证食材的平衡摄取，让宝宝消化吸收来源于各种各样食材中的营养成分，也可以具有少得病，增加抵抗力的功效。

要请口腔牙科医师认真仔细有没有牙咬合欠佳，如果有，需磨去牙的高些，并配置牙垫，夜里戴后会降低磨牙。

6分鐘推拿也合理把手掌心搓热后，放进宝宝的肚脐眼处轻轻地推拿，顺时针方向、反方向各转2-3分鐘，一天两次。推拿能够刺激性宝宝的肠道蠕动，有利于食物的消化。

磨牙症有什么治疗方法

1、心理疗法

的确有精神实质心理障碍的功效，使额骨肌肉张力过多。清除焦虑不安心态，消除多余的顾忌，科学安排工作中。必需时内服安定片，每日1-2次，每一次一片。有依赖感。

2、缓解人的大脑兴奋医治

睡前歇息释放压力、做适度的体操运动、防止兴奋性食品类和抽烟、提高睡眠质量自然环境等有益于缓解人的大脑的兴奋情况。激发病人的自我认同自我控制的心理因素来缓解磨牙的产生。功效不大。

3、肌肉无力治疗法

额骨全身肌肉太过焦虑不安是造成磨牙症的缘故之一，医治中消除全身肌肉紧张焦虑是操纵磨牙症的必需方式。常见的方式有：肌肉无力仪的运用；运动疗法，开展咀嚼肌的生理作用训炼；推拿；视觉暗示着等方式。功效不大。

4、睡眠质量中唤起刺激性的医治

根据经颅磁、使病人在磨牙产生时被响声等电子信号吓醒进而临时终止磨牙。有专家学者对嘴巴开展短暂性的传到电刺激性、結果对操纵磨牙症合理。但这类方式影响了病人和同居人的睡眠质量、实际效果不长期性。

5、调节咬合医治：根据调磨小量冠体机构，除去咬合影响及咬合早接触，创建咬合均衡关联，以做到牙颌、咀嚼肌、颞颌关节三者间的生理学均衡，清除磨牙症。针对有咬合畸型的患者先开展牙齿矫正或开展修补。随后服食蘑芽亭胶襄开展调养神经系统去除磨牙症。