宝宝磨牙的原因是什么？孩子磨牙是因为缺乏某些物质吗

学龄前编辑博禾医生

126次浏览发布时间：2022-03-02 09:01:44

关键词： #宝宝 #磨牙

许多父母都有疑问：为何小孩子夜里睡觉的时候会磨牙？导致孩子磨牙的原因是什么呢？有哪些方式能够避免孩子磨牙？下边让我们一起来剖析一下。

有一些孩子在晚间入睡的时候会磨牙，这与睡眠质量时口腔内部内唾沫代谢降低，牙表层欠缺润滑剂相关。假如长期性磨牙会使牙表层的牙釉质损坏，危害咬合作用。

孩子磨牙的六大缘故

1、肚里有寄生虫

寄生虫内寄生在孩子的结肠内，不但抢掠营养元素，还会继续刺激性肠腔，代谢内毒素，造成消化不好。孩子的腹部常常隐痛，便会导致失眠症、心烦和晚间磨牙。

此外，蛲虫也会造成磨牙。蛲虫平常内寄生在身体的肠子内，孩子入眠之后，蛲虫会悄悄地爬到肛门生卵，造成肛门发痒，使孩子睡得不稳定，发生磨牙。

2、晚饭吃得太饱

晚饭吃得太饱，或是睡前用餐，不但危害营养元素消化吸收，并且提升消化道的压力。由于入眠时，消化道里还囤积着很多沒有被消化吸收的食材，全部消化道就迫不得已“加晚班”，持续工作中，乃至连咀嚼肌也被鼓励起來，情不自禁地收拢，造成磨牙。

3、欠缺维他命D

身患佝偻病症状的孩子，因为身体钙、磷代谢紊乱，会造成人体骨骼脱钙，肌肉痛和绿色植物神经功能紊乱，经常会发生容易出汗、夜惊、焦躁不安和晚间磨牙。

4、精神实质要素

有极少数孩子平常并不磨牙，但假如睡前听了波澜起伏的小故事，或刚看了可怕、焦虑不安的电视机或卡通片后，因为中枢神经系统过度激动，也会发生晚间磨牙。另一个缘故是压力太大，如不适合幼稚园日常生活、担心班级的某一小孩子、与爸爸妈妈或是亲人争执等，都是会令孩子的紧张焦虑，造成孩子睡觉磨牙。除此之外，一些过多活跃性的孩子也会产生晚间磨牙。

5、牙齿排列参差不齐

咀嚼肌用劲过大或长期性用一侧牙咬合，及其咬合关联不太好，产生颞颌关节神经功能紊乱，也会造成晚间磨牙。并且，牙齿排列不齐整的孩子，他的咀嚼肌的部位也通常异常，夜里睡眠质量时，咀嚼肌经常会潜意识地收拢，造成磨牙。

6、睡眠质量姿态不太好

假如孩子晚上睡觉头常常偏重一侧，会导致咀嚼肌不融洽，使受力的一侧咀嚼肌产生出现异常收拢，因此发生磨牙。孩子夜里蒙着头入睡，因为二氧化碳过多堆积，O2供货不够，也会造成磨牙。

小宝宝磨牙解决对策讲解

1、给孩子除虫。平常培养优良的生活习惯。

2、不要在睡前让孩子吃得太饱，吃饱了后略微待上一会儿再让孩子唾觉。

3、在医师的具体指导下给孩子填补维他命D、补儿童钙片，平常多日晒。

4、临睡前不必让孩子看这些过度刺激性的电视机。常常与老师、孩子沟通交流，假如孩子有芥蒂，立即帮他处理，消除他的精神压力。

5、按时带孩子去看看口腔医生，依据医师的提议做牙齿矫正和医治。

6、假如发觉孩子睡觉姿势不太好，协助他立即调节。平常不必让孩子培养蒙头睡觉的习惯性。

怎样对孩子磨牙开展指导？

1、清除孩子的焦虑不安心态

因为磨牙关键因心态焦虑不安造成，因此要摆脱磨牙的习惯性，就应当尽可能想方设法消除孩子焦虑不安心态。应当在生活中需维持规律性，心态上需平心静气。大人能够仔细观察孩子、与孩子沟通交流等方法掌握孩子，导致焦虑不安的原因是什么？为什么会出现焦虑不安心态？

大人根据让孩子绘画和说故事的方法来、掌握和肃降集聚在心中的躁动不安心态。孩子绘画后，让孩子把界面的含意表现出来，大人能够根据对画的表述和小故事的剧情，就可以进一步了解孩子焦虑不安的原因是什么，为什么会担心和焦虑不安。随后大人就可以给孩子开展适度的表述，消除孩子心里的疑惑。有时候可根据剖析，根据孩子的梦镜掌握到孩子的心愿是啥。

2、睡眠质量放松训炼

大人能够教孩子在晚上睡觉训练放松，伴随着吸气，把全身上下的全身肌肉由上而下开展放松。作法是那样的：清静地在床上，缓缓的闭上眼。多吸一口气，随后渐渐地呼出。在呼吸的与此同时内心默想着人体某一位置的放松。每呼一次气，就放松一个位置，使身体肌肉放松。放松的次序一般是从上向下，由外到内。训炼时间临睡前开展一次，每一次能够开展三十分钟上下。

3、具体指导孩子牙肌训炼

大人能够具体指导孩子有目的地开展牙肌健身运动来做到清除磨牙的目地。这类方式是，让孩子在睡觉前，在床上，放松身体肌肉，闭上嘴巴。随后在呼吸时，用劲咬着牙，呼吸时，就放松牙关，使左右牙稍微分离。那样伴随着一呼一吸，就把牙肌一松一紧，不断不断开展。训炼時间因孩子尺寸而定，觉得到疲惫就可以了。

为了更好地避免孩子太过磨牙毁坏牙，大人能够让孩子在睡眠质量时要牙咬到一块咬不碎、吞下不来的塑胶或棉纺织品，分隔左右牙，可具有维护牙齿的作用。

宝宝磨牙

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