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晚上会磨牙齿怎样合理饮食

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晚上会磨牙齿怎样合理饮食

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唐震副主任医师第二军医大学长海医院

由于消化问题引起的磨牙可以多吃一些容易消化的食物，尤其是在晚上的时候尽量的少吃一些可以喝一些小米粥。还有平时一定要注意尽量避免吃比较油腻和辛辣的食物，这些食物都不利于消化和吸收。

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