预防儿童感冒 新手父母学习

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博禾医生 | 呼吸内科
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关键词: #感冒 #儿童 #儿童感冒

感冒是常见的儿童疾病,春天是感冒多发的季节,家长朋友一定要做好儿童感冒的预防工作。下一位专家支持你的宝宝远离感冒。

如何预防儿童感冒

保证休息:流感后婴儿体力消耗大,必须让婴儿好好休息。同时,应及时更换婴儿汗水湿润的内衣。

预防二次感染:疾病痊愈后2周内婴儿抵抗力差,应注意休息补充营养,预防其他病原体(包括流感病毒在内的其他亚型)再次感染婴儿。

增加户外活动时间:坚持户外活动的婴儿感冒的机会比户外活动少的婴儿显着。

衣服应适当:衣服不得急剧增加或急剧减少。有些父母担心婴儿结冰,给婴儿穿太厚的衣服,结果反而容易感冒。

用冷水洗手洗脸,可以预防感冒。从夏天开始训练,一直持续到冬天。每次洗手洗脸的时间不要太长。洗手洗脸后,最好马上用干毛巾擦干,直到皮肤变红。

不要让孩子的衣服穿得太多,出汗后要尽快擦干身体,尽快更换内衣。注意气候冷热的变化,随时增减孩子穿的衣服。在

家庭成员或照顾婴儿的人中,如果感染了疾病,立即停止接触婴儿。如果不能隔离,患者必须戴口罩,洗手,以免感染婴儿。

母乳:母乳含有对呼吸道粘膜有保护作用的免疫球蛋白,特别是分泌型IgA最多,IgM和IgG的含量也不少。另外,由于有一定量的溶菌酶、乳铁蛋白、巨食细胞等免疫因子,母乳喂养的婴儿比非母乳喂养的婴儿感冒的发生率低得多。

富含维生素a食物:婴儿体内维生素a不足是容易患呼吸道感染的诱因。富含维生素a的食物有胡萝卜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、牛奶等。

最好不要吃得太多。做母亲的人非常爱婴儿,喜欢看婴儿吃得太多,想让婴儿吃天下的美食。我也一样进入了这个误区。随着婴儿的成长,补充剂越来越多。我也害怕自己的宝宝不吃什么样的食物,担心缺乏什么样的营养。每天努力为他安排各种食谱,组合各种营养。这种方法肯定没有错,但重要的是要把握量。

饮食疗法预防儿童感冒

1、绿豆粉碎30克,茶叶10克放入布袋,加水,煎至茶袋一半,加适量糖。有清热分解表的效果。

2、马兰头、金银花各50克,甘草10克,加水大碗,煎至半碗,日服3~4次。治疗发烧、胸闷、头晕、尿短等风热感冒。

3、蒜、姜各15克,切片加水,煎至半碗,睡前一次穿。服用时加入适量的糖,治疗感冒。

                    

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