慢性鼻炎针灸8个部位

慢性鼻炎针灸治疗常选取迎香穴、印堂穴、合谷穴、足三里穴、风池穴、肺俞穴、大椎穴、鼻通穴等8个关键穴位。针灸通过刺激特定经络调节气血、改善鼻腔通气功能，对缓解鼻塞、流涕等症状具有显著效果。

1、迎香穴：

位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸，属手阳明大肠经。针刺此穴能直接作用于鼻腔周围，促进局部气血运行，缓解鼻黏膜充血肿胀。临床常配合艾灸增强温通效果，对过敏性鼻炎引起的鼻痒喷嚏尤为适用。

2、印堂穴：

两眉头连线中点处，属督脉要穴。针灸印堂可醒脑开窍、通利鼻窍，特别适合伴有头痛、头昏的慢性鼻炎患者。传统针法中多采用平刺法向鼻尖方向透刺，能明显改善额窦区压迫感。

3、合谷穴：

手背第一、二掌骨间偏食指侧，为手阳明大肠经原穴。此穴具有全身性调节作用，能疏风解表、宣肺通窍。远端取穴可避免鼻腔局部刺激，适合鼻黏膜敏感易出血者。

4、足三里穴：

膝盖下3寸胫骨外侧一横指，属足阳明胃经合穴。针灸此穴能补益脾胃、增强正气，从根本改善体质虚弱导致的反复鼻炎发作。传统疗法认为该穴有"扶正祛邪"之效。

5、风池穴：

枕骨下斜方肌外侧凹陷处，属足少阳胆经。针刺风池可疏散风邪、通利头面气血，对风寒型鼻炎伴后脑僵痛者效果显著。操作时需注意进针角度与深度，避免伤及深层血管。

6、肺俞穴：

第三胸椎棘突下旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。作为肺脏背俞穴，能调节肺气宣降功能，改善肺虚型鼻炎的顽固性鼻塞。常采用温针灸法增强温肺散寒作用。

7、大椎穴：

第七颈椎棘突下凹陷处，为督脉与手足三阳经交会穴。针灸大椎可振奋阳气、驱散寒邪，对阳虚畏冷型鼻炎患者尤为适宜。临床多配合拔罐疗法增强发汗解表效果。

8、鼻通穴：

鼻唇沟上端近鼻翼处，为经外奇穴。直接作用于鼻腔通气功能，能快速缓解急性鼻塞症状。针刺时可向鼻甲方向斜刺，配合捻转手法增强针感传导。

慢性鼻炎患者除针灸治疗外，日常应注意防寒保暖，避免冷空气及粉尘刺激。饮食宜清淡，少食生冷海鲜等易诱发过敏的食物，可适量食用山药、百合等润肺健脾之品。坚持用生理盐水冲洗鼻腔，配合迎香穴自我按摩双手食指指腹顺时针揉按3分钟能巩固疗效。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，增强肺卫功能。若症状持续加重或出现黄绿色脓性分泌物，应及时就医排除鼻窦炎等并发症。