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三个月婴儿可以吃哪些辅食？三个月宝宝可以喝鱼汤吗？

婴幼儿编辑博禾医生

113次浏览发布时间：2022-06-23 08:59:10

关键词： #辅食 #宝宝

婴儿三个月的情况下，除开加上水果汁之外的宝宝辅食，还能够加上一些蔬菜水果，为宝宝补充营养元素C和矿物。那麼婴儿三个月辅食食谱有什么好强烈推荐呢？

婴儿三个月辅食食谱一、好吃的小米汤

将高品质的稻米或小米手机洗干净，放入锅里加适当的清煮。起锅后改成文火焖，直到米彻底煮熟。熄火后置放一段时间，随后用勺子取表层上的小米汤。无须稀释液，也不必放糖或盐，只待溫度适合，就可以喂宝宝了。

婴儿三个月辅食食谱二、美味的鱼汤

采用一条新鮮的鲜鱼（鲫鱼、草鱼、鲤鱼都能够）清洗，去除内脏器官、鳞。将菜锅热，放入少量食用油，把鱼放入凉锅中煎1—2分钟。向锅中添加冷水，焖至鱼汤泛白，起锅前放少量盐。将鱼汤晾得略微凉一些后，就可以让宝宝喝过。

宝宝婴儿

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