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大家习惯性觉得，入睡就务必枕枕头，因此就给刚出世的新生儿也枕一个小枕头。大家说这彻底多余，这不利新生儿一切正常发育。因为新生儿的脊柱是直的，故平躺着时，背和后脑壳在同一平面图上，不容易导致全身肌肉绷紧情况而造成落枕了；再加上新生儿的头疼，基本上与肩同宽，侧睡也很当然，新生儿不用枕头。假如头顶部被抬高了，反倒非常容易产生颈部弯折，危害新生儿的吸气和咽下，乃至很有可能出现意外。为了更好地避免呕奶，宝宝上身可略抬高1厘米。
当宝宝长到34个月，头颈脊柱逐渐往前弯折，这时候晚上睡觉可枕一厘米高的枕头。长到七八个月逐渐学坐时，宝宝乳房脊柱逐渐向后弯折，肩也发育增厚，这时候孩子睡觉时要枕3厘米高上下的枕头。过高、过低都不利睡眠质量和身体正常发育，常枕高枕头非常容易产生弯腰驼背。
在民俗给新生儿枕边又硬又高的枕头，使新生儿脊柱的发育遭受了危害。为了更好地少年儿童的一切正常发育，依据新生儿的生理特征、发育特性，不必给新生儿枕枕头。
宝宝的枕头过高过低，都是会危害吸气顺畅和头颈的血液循环系统，危害睡眠质量的品质和大白天的精神面貌。
那麼宝宝的枕头到底多大适合呢
这要依据宝宝年纪和生理特征来明确。 月子里的宝宝，脊柱基本上是直的，头相对性很大，基本上与肩同宽，平躺时，后脑壳和后背处在同一平面图，因而沒有必需应用枕头，也可以用成年人洁面的纯棉毛巾折成四折当枕头用。
宝宝到3个月会仰头时，脊柱颈段发生前突的颈曲，伴随着身体的发育，肩膀也慢慢增厚宽。 这时候为使睡眠质量时姿势适合，就应始用枕头了。
宝宝的枕头的高宽比3-4厘米上下，少年儿童则为6-9公分。
宝宝的枕头软强度还要适合。扎实易导致后脑勺扁平偏脸等畸型，还会继续把后脑的一圈秀发磨去而发生枕秃，父母常从而误以为宝宝患了佝偻病症状；过度绵软而大的枕头，会使小年纪的宝宝新生儿产生室息的风险。
宝宝的枕头要勤洗晒。孩子睡觉时，有时候流汗，有时候因哭喊落泪，枕头上面留有很多汗迹或污渍。 因此 ，务必常常给孩子洗新枕头，最好是每一年换一两次枕头芯，维持枕头的清理、舒爽、无臭味，以防引起一些过敏性疾病，皮肤疾病。
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