不去公共场合就不会感冒了吗？预防宝宝感冒注意免疫接种
呼吸内科编辑
博禾医生
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1、加强冷训练，进行空气浴，轻松应对寒冷天气
对于婴幼儿来说，体表面积相对较大，皮肤层薄，皮下脂肪少，血管丰富，散热多，因此外部气温适应能力差，需要不断调节体温，适应外部气温变化。孩子经过寒冷的训练，皮肤会很好地适应，所以他们可以不感冒或少感冒。户外的寒冷训练可以让孩子接受更多的阳光照射，紫外线可以将皮下的胆固醇转化为维生素D，有利于钙的吸收，促进骨骼的生长，预防佝偻病的发生，增强体质。
2、不去公共场合，远离病原，减少交叉感染机会
在空气流通性差、人员喧闹的公共场合，许多病原菌和病毒蔓延。不去公共场合，远离病原菌是免疫机制不健全的婴幼儿预防感冒和其他疾病的好方法。
3、做好接种，提高免疫力，预防各种疾病的侵入
秋冬不仅是感冒多发的季节，也是很多传染病和疾病侵入的季节，由于季节的变化，孩子的身体无法适应，病原体虚弱。因此，除了调动自己的免疫机制外，还需要按时接种疫苗预防相关疾病。许多疾病初期表现为感冒症状，家长容易疏忽病情。
4、自然饮食喂养，合理均衡，提高婴儿身体素质
营养是全面提高婴儿身体素质的物质基础。婴幼儿每天需要的营养素有40种以上。任何营养素不足和过剩都会引起营养性疾病，抵抗力下降，引起病原体的侵入。
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