如何预防儿童感冒？预防儿童感冒有5大措施

儿童感冒如何预防

1、积极锻炼

睡觉是打开窗户，用冷水洗脸，早起到室外呼吸新鲜空气，参加户外活动和体育运动等。

2、增加营养

平衡饮食，提高免疫力。

3、随时增减衣服

服装应遵循气温，避免过多或过少:特别是冬天要注意保温，早晚要穿得更多，中午要适当减少，同时要注意室温与室外温度差，避免进出房间时感冒。孩子喜欢运动，运动出汗后，必须马上更衣。出门时戴口罩，延长口鼻部空气湿化时间，避免冷空气直接进入呼吸道。

4、讲卫生，避免发病诱因

防止环境污染和被动吸烟等。每周用醋蒸汽呼吸道熏蒸20分钟，可以进行简单的杀菌，增强呼吸道的免疫功能。

5、避免交叉感染和病原传播

接触患者后洗手，病情严重时，幼儿园机构和医院应穿隔离服，家庭患者不得与健康人接触。这不仅保护周围的人，还减少患儿并发症的机会。

注射疫苗还能预防感冒

从鼻腔雾化吸入或滴入减毒病毒疫苗，能激发鼻腔和上呼吸道粘膜产生分泌型IgA抗体，增强呼吸道防御能力，作用优于其他血清抗体。但是，目前疫苗很难预防多种肠道病毒和鼻病毒。