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儿童预防感冒如何饮食
病情描述:
儿童预防感冒如何饮食
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  • 许瑞英 主任医师 山东大学齐鲁医院
    感冒多是病毒感染引起的,有一定的传染性,主要就是通过呼吸道飞沫进行传播感染,在感冒高发季节,注意佩戴口罩,可以减少一定的感冒的传播感染的几率,此外饮食上需要适当的多喝热水,注意适当的多吃富含维生素C的食物,同时注意尽量避免到人群密集的地方,可以减少感染的几率。
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舌下温度37.3℃是低烧吗
舌下温度37.3℃与临界值相差不远,若不存在生理性因素属于低烧;若存在生理性因素,则不属于低烧。 舌下正常温度应为36.3-37.2℃,舌下温度37.3℃与临界值相差较近,应考虑是否存在生理性因素,若不存在生理性因素,且伴有喉咙肿痛、头痛、咳嗽等症状,则属于低烧。 若存在生理性因素,如一天中体温存在波动,通常中午或下午体温较高;或是情绪激动、剧烈运动等因素,同样会导致体温生理性升高。这种情况下,舌下温度37.3℃不属于低烧。
发烧37.5降温最快物理方法
发烧37.5度时无需服用退烧药,采取物理方法降温即可,如温水擦浴、泡热水澡、冰块冷敷、贴退热贴、补充液体等。 1.温水擦浴:用温热的毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管流经的部位,能起到快速散热的作用,可使体温快速恢复正常。 2.泡热水澡:血管扩张,血液循环加快,也有利于降温。 3.冰块冷敷:用毛巾包裹着冰块冷敷在额头上,也可将冰块制成冰枕枕在后枕部,使体温快速下降。 4.贴退热贴:在额头上贴上退热贴,达到快速降温的作用。 5.补充液体:及时补充液体,有利于退烧。除了喝白开水之外,还可喝胡萝卜汁、番茄汁等果菜汁,降温效果较好。
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