如何预防病毒性感冒

如何预防病毒性感冒

1、平时要注意锻炼身体，合理安排户外活动，适应环境和气候变化。

2、服装适当，随气候变化应立即增减，防止感冒和过热。

3、控制、治疗慢性疾病，纠正营养不良。

4、注意室内换气，避免人多、空气污染的公共场所。

5、避免过劳、醉酒等诱发因素。

6、注意个人卫生，洗手。