如何选择婴儿枕头

婴儿在1岁前通常无须使用枕头，1岁后可选择高度不超过3厘米、材质透气且支撑性适中的婴儿专用枕头。

新生儿脊柱呈C型弯曲，过早使用枕头可能影响颈椎自然发育。市售婴儿枕头需符合以下标准：枕芯填充物为天然乳胶或记忆棉，避免化纤材质引发过敏；枕套应选用纯棉或有机棉面料，减少皮肤刺激风险。高度选择需匹配月龄，1-3岁建议1-3厘米，3岁以上不超过5厘米。需注意枕头宽度应超过肩宽1.5倍，防止翻身时头部滑落。部分防偏头造型枕需在医生指导下使用，避免不当压迫导致颅骨变形。

日常护理中应定期清洗枕套并暴晒枕芯，每周至少一次。观察婴儿睡眠时是否出现频繁摇头、抓耳等不适表现，出现异常需立即停用。建议家长选购通过婴幼儿用品安全认证的产品，避免使用含荧光剂、甲醛等有害物质的劣质枕头。睡眠环境保持通风干燥，可配合使用吸汗垫增强舒适度。