中医认为老年焦虑症的病因是什么

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老年焦虑症中医理论中主要与肝郁气滞、心脾两虚、肾精不足、痰火扰神及气血瘀阻等因素相关。

1、肝郁气滞:

长期情志不畅导致肝失疏泄,气机郁结化火。表现为烦躁易怒、胁肋胀痛,治疗需疏肝解郁,方选柴胡疏肝散加减,配合针刺太冲、期门穴,日常可饮用玫瑰花陈皮茶。

2、心脾两虚:

思虑过度耗伤心血,脾失健运则气血生化不足。常见心悸健忘、食欲减退,宜用归脾汤调理,艾灸心俞、足三里,食疗推荐龙眼肉小米粥。

3、肾精不足:

年老肾亏或久病伤肾,髓海失养引发惶恐不安。症见腰膝酸软、耳鸣健忘,方用左归丸配合涌泉穴按摩,药膳可选黑芝麻核桃糊。

4、痰火扰神:

脾虚生湿化痰,郁久化热上扰神明。多见胸闷痰多、失眠多梦,治宜黄连温胆汤,刮痧选择背部膀胱经,饮食避免肥甘厚味。

5、气血瘀阻:

气滞血瘀或久病入络,脑窍失养致焦虑。舌质紫暗、头痛固定为特征,血府逐瘀汤加减配合百会穴刺络拔罐,适当练习八段锦疏通经络。

老年焦虑症患者需保持适度运动如太极拳,饮食宜清淡富含B族维生素,避免浓茶咖啡刺激。情志调节可通过五音疗法配合足浴,严重者建议在医师指导下综合运用中药、针灸及心理疏导。日常按压内关、神门穴有助于宁心安神,养成规律作息习惯对改善症状具有积极作用。

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