预防流行性感冒的六种方法
呼吸内科编辑
博禾医生
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1、接种流感疫苗
流感病毒有很多种，目前使用的流感疫苗，是世界卫生组织预测后的，只能预防甲类、甲类、乙类三种流感毒株，对其他毒株没有预防作用，同样对其他病毒和细菌造成的普通感冒也没有预防作用。
2、外出戴口罩
在流感多发期间，监护人尽量不要带婴儿去拥挤的地方。外出必须戴口罩。戴口罩无疑是隔离病毒的有效预防措施之一。戴上口罩后，请不要触摸口罩，以免降低保护作用。如果必须触摸口罩，请在触摸前后彻底洗手。
3、洗手
感冒病毒可以在手上生存70小时。感冒患者流鼻涕，挖鼻孔时手上附着病毒，健康的婴儿与患者接触，或者在公共场所接触患者接触的东西，手上附着感冒病毒。所以洗手很重要。婴儿应该养成饭前洗手的习惯。婴儿洗手可以使用洗手液，洗手液有抑菌作用，但使用方法必须正确。涂洗手液揉10~15秒后，双手仍然湿润，这表明使用的洗手液量足够，然后冲走。酒精浓度至少可以选择60%的杀菌纸巾。
4、不出门
尽量不要去人群密集、通风不良的公共场所活动的医院。
5、注意饮食
注意饮食营养性，多吃新鲜蔬菜和水果。
6、个人物品专用
个人生活用品应专用，不得与他人共用或更换使用毛巾、牙刷、口杯等个人专用物品。
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