流行性感冒吃什么？
呼吸内科编辑
博禾医生
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流行性感冒吃什么
1、菠萝
菠萝中含有的菠萝蛋白酶不仅能帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强身体免疫力。
2、萝卜
萝卜中的萝卜素可能对预防感冒和缓解感冒时痰多等症状有一定的作用。切萝卜，榨汁，生姜，榨少量姜汁，加入萝卜汁，混合后加入温水喝。
3、蜂蜜
其中含有多种生物活性物质，可激发人体免疫功能，每天早晚服用2次，可提高身体免疫力，抵抗病毒侵入。
4、洋葱
洋葱味道辛辣，能抵御寒冷，抵抗感冒，具有一定的抗菌作用。洋葱刺激胃、肠、消化腺分泌，增进食欲，促进消化。
5、蒜
蒜内含有硫化丙烯这种辣素，对病菌和寄生虫都有很好的抑制作用。
6、梨
梨对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗皮切块，加冰糖炖口服，有很好的疗效。
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