断奶后没来月经怎么回事

断奶后没来月经可能与哺乳期激素变化、卵巢功能未恢复、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜损伤等因素有关，可通过激素调节、药物治疗、生活方式调整等方式干预。

1、哺乳期激素变化

哺乳时体内泌乳素水平升高会抑制促性腺激素分泌，导致排卵功能暂时受抑制。这种情况属于生理性闭经，通常无需特殊治疗，停止哺乳后3-6个月月经可自然恢复。建议保持规律作息，避免过度劳累。

2、卵巢功能未恢复

产后卵巢需要时间重建周期性排卵功能，尤其是高龄产妇或剖宫产者恢复较慢。可做妇科超声观察卵泡发育情况，若持续无排卵可遵医嘱使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片促进月经来潮，同时配合维生素E软胶囊改善卵巢血流。

3、多囊卵巢综合征

该病可能导致稀发排卵或持续无排卵，表现为闭经伴痤疮、多毛。需检查性激素六项和卵巢超声，确诊后可选用炔雌醇环丙孕酮片调节周期，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗，必要时使用来曲唑片促排卵。

4、甲状腺功能异常

甲状腺功能减退会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，引发闭经。需检测促甲状腺激素，若确诊甲减需长期口服左甲状腺素钠片，并定期复查甲状腺功能。甲亢患者则可能需甲巯咪唑片控制激素水平。

5、子宫内膜损伤

产后清宫手术或严重感染可能导致宫腔粘连，表现为闭经伴周期性腹痛。宫腔镜检查可确诊，轻度粘连可通过宫腔镜分离术治疗，术后放置节育环预防再粘连，严重者需雌激素制剂如戊酸雌二醇片促进内膜修复。

断奶后超过6个月未恢复月经需及时就诊妇科，完善性激素、甲状腺功能、盆腔超声等检查。日常注意均衡饮食，适当增加豆制品、坚果等植物雌激素摄入，避免剧烈运动或过度节食。保持会阴清洁，避免盆浴，穿着宽松棉质内裤。每周进行3-5次有氧运动如快走、瑜伽等，帮助调节内分泌功能。