避免危险 计算女性生理周期
女性日常保健编辑
博禾医生
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很多女性为了安全起见，一般会计算排卵期，防止怀孕或意外怀孕。专家表示，女性排卵期一般在下次月经来潮前14天左右。卵子从卵巢排出后，在输卵管内生存1~2天，等待受精的男性精子在女性生殖道内可以维持2~3天的受精能力，因此在卵子排出前后几天性交容易怀孕。为了保险，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日共计10天被称为排卵日。排卵期间性交易容易怀孕，排卵期也称为容易怀孕或危险期。
月经是否规律影响排卵日的计算
专家指出，如果月经周期规律，排卵日的计算方法从下次月经来潮的第一天开始，倒数14天或减去14天是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加起来称为排卵日。
如果月经不正常，排卵日的计算公式是排卵日的第一天=最短月经周期天数减去18天排卵日的最后一天=最长月经周期天数减去11天。例如，月经期限最短为28天，最长为37天，最短规则期限为18(28-18=10)，最长规则期限为11(37-11=26)，因此月经后的第10天至26天为排卵期间。
排卵期不排卵怎么办
不排卵的原因很多，一般是引起卵巢轴出现异常，导致卵巢不排卵，或者是内分泌异常引起的不排卵。主宰排卵的主要器官是下丘脑、垂体、卵巢轴。女性不排卵的原因有垂体性不排卵、下丘脑性不排卵、中枢神经不排卵、大脑内病变、免疫性或精神因素，不排卵的妇女首先要查明病因，再针对具体情况制定诊疗方案进行治疗。
1、卵巢功能障碍:卵巢功能障碍不排卵的常见疾病是卵巢早衰。医学上把40岁以前绝经的患者称为卵巢早衰。患者早期月经正常，甚至有生育史，但随后月经稀少，直至完全闭经，目前病因尚不清楚。这类患者卵巢内的卵泡已消耗竭完，不可能再用促排卵药物使卵泡发育，或虽有原始卵泡，但对促性腺激素无反应。
2、多囊卵巢综合征:常见排卵异常，多囊卵巢综合征是女性不排卵的最常见原因。其病因比较复杂，临床表现形式也多种多样。除了不排卵导致闭经或月经不调外，还可能出现多毛、肥胖、痤疮等体征。其卵巢的特点是巢体积增大，有多个小卵泡但却不能发育成熟，因此需要用药物来促卵泡发育诱发排卵。
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