睡觉前玩手机会导致不孕吗？3个坏习惯让白领疾病缠身

白领的健康状况受到上班族的关注，但无意识养成的坏习惯经常会引起身体损伤的大病，健康危机:白领的三个坏习惯会引起身体损伤的大病。

睡前经常打手机-不育

睡前打手机一定会影响生育，但从医学的角度来看，年轻女性在长期睡前沉迷于打手机，时间过长，生理周期紊乱，可能会影响生育能力。睡觉前长时间玩手机，本来形成的生物钟容易长时间被打乱，容易影响新陈代谢、感情、免疫力等。

屏住呼吸-容易引起尿道炎

尿道感染:专家说尿道炎是女性多发病，有时可能复发，无法预防。如果女性长时间坐着，喜欢停止尿液的话，为什么会得急性尿道炎说明。从女性的生理结构来看，长时间坐着容易使血液循环变慢，特别是影响会阴部的血液循环，长时间坐着等尿液积存在尿道内继发性尿道感染。

膀胱癌:尿常常停留膀胱，其中有毒有害物质长期刺激膀胱粘膜上皮细胞，可能诱发膀胱癌。国外有资料证明，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，有排尿习惯的人患癌症的概率比普通人增加3~5倍。这是因为停止尿液增加了尿液中致癌物质对膀胱的刺激时间。

排尿性晕厥:排尿性晕厥是反射性晕厥，一般在夜间起床排尿中或排尿结束时发生，发作前无征兆。发病原因与多种因素有关，但重要的是植物神经功能障碍。据专家介绍，排尿后膀胱压力急剧减少，腹腔静脉扩张，回心血压下降，脑血流量减少，脑暂时缺血缺氧，引起晕厥。

此外，憋尿容易引起心血管疾病。专家注意到必须立即排尿，尽量不要长时间停止排尿。

白领久坐-卵巢受伤

新生儿出生时卵巢约有15-50万个卵泡。到了生育期，女性只有300-400个卵泡成熟排出，其馀卵泡发育到一定程度后自行退化。随着卵泡数量的减少，雌激素水平逐渐下降，出现更年期症状。卵巢内残留的卵泡数量少于一定数量时，不再排卵和月经。因此，卵巢功能衰退通常出现在45-55岁的更年期。女性在40岁之前发生卵巢功能减退，称为卵巢早衰。卵巢早衰会使女性提前进入更年期，身体各项功能迅速下降，失去青春活力和生育能力。

研究已经证吸烟、饮酒、失眠是卵巢早衰的危险因素。最新的调查研究表明，对于现代女性来说，久坐会导致卵巢缺氧，成为伤害卵巢的重要因素。长时间坐姿不好，可能引起慢性附件炎，病原体在阴道上感染扩散，影响骨盆整体。对于子宫过度前倾或后屈的女性来说，长时间坐着会导致经血流入卵巢，引起腹痛等问题。

因此，如果白领们不想受到疾病的侵害，就必须尽快改善这些伤害习惯，保护健康。