孕妇轻微贫血怎么办?四种四种方法

女性日常保健编辑 医心科普
208次浏览

关键词: #贫血 #孕妇 #贫血怎么办

怀孕期间,孕妇经常感到疲劳和疲劳,可能患贫血。孕妇的轻微贫血怎么办?有改善孕妇轻微贫血症状的好方法吗?

其实,孕妇在怀孕期间患有轻微贫血是很普通的。有15%左右以上的孕妇会贫血,通常在孕12周和孕晚期(28-40周)的血常规化验中会得到确证。那就要尤其注意在孕期任何时候出现贫血的症状了。

贫血早期有以下的症状:

1、十分容易疲劳。

2、一次性眩晕发作。

3、经常感到无力。

4、面色苍白的症状。

5、指甲变薄变脆。

贫血进展期有

1、胸痛症状。

2、呼吸困难。

3、会有心悸。

如何改善准妈妈孕期贫血?

1、多种食物

经常吃牛奶、胡萝卜、蛋黄,多吃富含维生素c的蔬菜,有助于补充维生素a,也有助于吸收铁。也可以在三餐之间补充牛肉干、卤蛋、葡萄干、牛奶、水果等零食。这也可以纠正贫血。

2、多吃含铁丰富的食物

卤鸡肝、猪肝等动物肝含有丰富的矿物质,每周可以吃两次,也可以经常吃含铁量高的食物,如鸭血汤、蛋黄、菠菜、苋菜、瘦肉、豆类、西红柿、枣等。

3、妊娠中后期,可以多吃高蛋白食物

在妊娠中后期,胎儿发育会增快。因此,孕妇每周体重增加不超过1公斤时,应多吃牛奶、鱼、蛋、瘦肉、豆等高蛋白食物。这些食物有利于贫血的治疗,但要注意肉和蔬菜的结合,不要吃太多油腻的东西,以免伤害脾胃。

4、在医生的指导下,可以服用铁剂

对于一些孕妇来说,怀孕期间只从饮食中摄取铁质,有时不能满足身体的需求,对于明显缺铁性贫血的孕妇来说,在医生的指导下,可以选择胃肠接受和吸收的铁剂

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

婴儿的肚脐眼有点流血怎么办 涎腺源性肿瘤恶性程度高吗 动脉硬化能吃葡萄干吗 小儿贫血吃什么好得快 地包天牵引三个月还没矫正过来 甲癌怎么检查出骨转移 自闭症多少岁开始有症状 胃出血可以吃胃药吗 腋下淋巴结肿瘤的早期预兆有哪些 眼球凸出是什么疾病 儿童脖子淋巴结肿大会酸吗 中度肠化可以逆转吗 儿童鼻炎检查痛苦吗 肥胖会不会导致心率过快 硬膜外血肿的并发症 怎么判断是胃疼还是心脏疼 4个半月的宝宝有痰怎么办 小孩泪腺堵塞的症状 血压有点高怎么才能尽快降下来 股骨远端粉碎性骨折弯曲锻炼 小孩便秘吃什么蔬菜水果 肝癌会全身发痒吗 7个月宝宝便秘拉硬屎 汗管瘤主要是什么引起的呢 肺血管瘤是什么病严重吗能治好吗 晚上睡觉小肚子胀是怎么回事 年轻人走几步路心跳加速气喘是怎么回事 混合型哮喘疾病的发病因素是什么 感冒过后头晕晕的是怎么回事 喝奶茶后失眠一个晚上正常吗 百洛特不良反应有哪些?副作用严重不严重 格华止缓释片糖尿病患使用可以吗 服用克银丸患者该注意哪些事项 脱发患者能吃非那雄胺片(百达英)吗 艾得辛风湿关节炎可以用吗?应该怎么用 金戈是治疗哪种疾病的药物? 七十味珍珠丸有哪些成份组成的 康瑞保每天涂抹几次合适 必利劲的用法用量是什么?一个疗程要用几盒? 伊木萨克片有哪些功效和适应症的?