八个小把戏降低辐射伤害

女性日常保健编辑博禾医生

49次浏览发布时间：2021-08-10 16:19:53

关于放射线这个词，我相信不需要编辑多说吧。日常生活中的任何电器都有电磁放射线，如空调、电视剧、微波炉、我们经常使用的电脑。白领日常辐射最多的是电脑。那么，如何降低计算机对自己的辐射呢？下一位编辑介绍一些把戏。

冰箱:去除散热管上的灰尘。冰箱后侧或下方的散热管线释放的磁场高出前方几十甚至几百倍（冰箱前范围测得1—9mG，后方正中央可高达300mG）。如果冰箱力不高的话，嗡嗡的声音会变长，也会变大，用吸尘器吸去散热管道的灰尘的话，冰箱的电力会提高，家里的磁场会减少。

电脑：液晶显示器辐射较小。如果计算机桌子太小，不得不与画面太近。尽量把显示器放在后面。当然，换成液晶显示器的话，放射线会变小。关于电脑主机，一般人也容易忽视，经常放在脚的位置，容易插入磁盘。主机前方磁场可超过4mG，后磁场越高。

手机充电器:保持距离。带变压器的低压电源一般磁场很高，在接线的地方可测到300mG以上，不过距离仅30厘米就马上掉到1mG以下了。手机充电器、便携式单放机在插座上的变压器磁场也较高，所以要保持距离。

微波炉：没插电也有害。微波炉磁场极高，对人体伤害极大。与其他家用电器不同，即使只是插入电源而不使用，一些机型的前方键盘的磁场仍然高达30-60毫克，使用时磁场超过200毫克。在

的日常生活中，电磁辐射随处可见。我们应该学会主动防御，教你个妙计来减少周围的电磁辐射。

1、别让电器扎堆。

不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2、勿在电脑身后逗留。

电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

3、减少待机。

电器暂停使用时，最好不要长时间待机。因为这个时候会产生弱电磁场，长时间也会产生放射线积累。

4、接手机不要着急。

手机在瞬间和充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响一两秒后接电话。充电时不要接电话。

5、用水吸电磁波。

水是吸收电磁波的最佳介质，可以在电脑周围加入几瓶水。但是，必须是塑料瓶和玻璃瓶，决不能用金属杯加水。

6、及时洗脸洗手。

电脑屏幕表面有大量静电，聚集的灰尘可以转射到脸部和手部皮肤露出的地方，随着时间的推移，容易出现疹子、色素沉着、严重者甚至引起皮肤病变等，使用后必须立即洗脸、洗手。

7、注意室内通风。

科学研究证明，计算机屏幕可以产生溴化二苯和呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

8、补充营养。

电脑操作者应多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、枣、橙、牛奶、鸡蛋、动物肝、瘦肉等食物，补充人体维生素a和蛋白质。也可以多喝茶，茶中的茶多酚等活性物质有助于吸收和抵抗放射性物质。

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