卵泡大小正常值是多少

卵泡大小正常值一般在2-25毫米之间。

卵泡是卵巢内含有卵子的囊泡，其大小会随着月经周期变化。在月经周期的早期，卵泡直径通常为2-5毫米，属于基础卵泡。随着周期进展，卵泡逐渐发育，在排卵前优势卵泡的大小可达到18-25毫米，此时卵泡成熟并可能排卵。卵泡大小是评估女性生育能力和卵巢功能的重要指标之一，通过超声检查可以监测卵泡的发育情况。如果卵泡发育过小或过大，可能会影响排卵功能，需要进一步检查以明确原因。

建议女性定期进行妇科检查，了解自身卵泡发育情况。平时应注意保持规律作息，避免长期熬夜，适当进行散步、瑜伽等舒缓运动，有助于维持内分泌稳定。饮食上可适量摄入豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物，但无需过度补充。若发现卵泡发育异常，应及时就医咨询，在医生指导下进行针对性调理或治疗。