皮肤干燥粗糙吗？一切都在干燥

我们经常看到有些人的皮肤又白又湿，又干净，就像婴儿一样。但是，有些人的皮肤干燥粗糙，没有清洁度，使用更高的补水美白品也没有效果。皮肝干燥粗糙，头发干燥，大便干燥等，其实是你身体缺水的直接表现，人体缺水就像干燥的土地一样，要知道怎样才能长出好的作物。在中医看来，身体缺水其实是“内燥”在捣鬼，是脏腑津液耗伤的一种表现。

内燥的产生，主要还是因为体内有热，热把水液蒸发掉了，身体就干了，正如中医所说的“热灼津液，津伤成燥”。这就好比是外界环境中的一片土地，原本是湿度适工宜，土质肥沃，而长在这片土地上的庄稼从这片肥沃的土地里正吸收着养分，生机勃勃的快乐生长着。但是，突然周围的环境发生了变化，气温上升，热量急剧增加，土地上的水分逐渐蒸发，干涸或破裂，充满活力的庄稼失去饲养，逐渐枯萎。这一切的主要原因是它很热。如果这种热出现在人身上，那就是内躁。

干燥是体内有热，发生内热的原因有很多，最常见的是

第一，饮食不当，辛辣干燥，甜味浓厚，这些食物不仅不易消化，而且给肠胃带来负担，积累在肠胃里，郁久化

第二，五志过极，从火化开始，忧郁的火消化津液，内干是生的，五志是中医指的喜悦、愤怒、思考、忧虑、恐惧五种情志的变动，众所周知，喜悦和悲伤都不好，俗话说乐极悲伤，情志和愤怒的活动密切相关，例如，一个人长期的精神活动过于兴奋或抑郁的话，就会使气机紊乱，肝气郁结等，我们经常说的忧郁，气机抑郁

第三，中医认为五脏(心肝脾肺肾)发热发火，因为内部干燥是肺热者多伤肺津，所以咽痒咳嗽，咳痰带血丝等胃热胃火消耗胃阴，口渴，喜欢喝凉水，便秘，腹泻，肛门有灼热感等心火燃烧，心阴闪烁，心血消耗因此，五脏内干峰会发生，但疾病的根本是五脏精血津液的损失。所以说，内燥以津液阴血耗伤为终结。

内干燥以阴血津液不足为基本病机，病理性质虚弱。只有津液受伤，病在脾胃，还很浅。进一步伤害阴血，病与肝肾有关，病情恶化，病位深化，治疗短时间内无法治愈。因此，内干病证的治疗，以滋养阴血、生津滋润为大法，根据病位的不同，滋润肺部，滋养胃，滋养肾脏。

内干证型

1、肺胃津伤

症状:低热、咳嗽无痰、渴、大便干燥、小便短。舌红少苔，脉细数。

病机:干燥伤肺胃，津液损失。

治疗方法:滋养肺胃，滋润生津。

方药:沙参麦冬汤加减。

2、肺肾阴虚、虚火上炎

症状:咳嗽喘息、咳痰带血、喉咙干燥、头晕、手脚热、下午热，下午热但不明显，舌红苔少，脉细数。

病机：肺肾阴亏，虚火上炎，灼伤肺络。

治法：养阴润肺，化痰止咳。

方药:百合固金汤加减

3、津枯肠干燥

症状:大便秘结、口渴、舌干红、脉细数或沉无力。

病机:津损便秘

治疗方法:增液润肠

方药:增液汤加减