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自古以来，盐就被用于生活的各个方面，炒菜的调味也不用说，保险、消毒等也同样可以使用。到了现在，盐被添加到碘中，用于补充身体所需的微量元素。其实盐的作用已经很多了，其实它不过是它所有作用的冰山一角，对于我们的人体来说，盐的作用更多。
盐的作用主要取决于其两个性质，一个是盐的消毒作用，另一个是盐是细粒状的。利用盐的这两个特征，可以广泛应用盐，但对我们的人体来说盐的作用相当奇怪。
1、控制t区油脂分泌
用细盐涂抹t区，轻轻按摩后休息3分钟，两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹从下向上按摩。
用手指腹部沾上少许盐，在青春痘痕迹和凹凸部分用螺旋状按摩3次，取足够的盐敷在需要解决的部分，5、6分钟后清洗。注意:不要按摩生长的青春痘。
3、改善粗糙的皮肤和去除黑斑
用水湿盐敷在脸上，按摩1分钟，力量和洗脸时一样，以鼻头为中心，两颊由下向上画大圆。然后用手指腹在黑斑部分揉搓。
4、盐护发的好处很多
盐具有深层清洁、杀菌排毒、舒适活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的优先事项。可以用厨房里的食用盐，也可以用市面上现成的洗发盐。具体的用法是，如果只是头皮油腻，头发不太油腻的话，用洗发液正常洗头后，把洗发盐均匀涂在头皮上，用手指腹轻轻按摩3~5分钟后，用水洗就可以了。建议每周2~3次。
5、去除脚臭
用大量粗盐涂抹在脚趾、脚趾之间和脚底部，用手揉搓5~6次，休息5分钟后用水冲洗即可。
6、护理背部青春痘
入浴后，使身体充分温暖，毛孔张开后，在背上涂盐。用刷子按摩1分钟，不要太用力，只要移动皮肤和刷子之间的盐分。然后在海绵上沾上淡盐水，贴在背上10分钟，用水冲洗即可。
7、深层清洁皮肤
洗脸后，用手指仔细搅拌盐和水，用盐水从额头上下涂抹，边涂抹边按摩环。
几分钟后，脸上的盐水变成白粉状时，用温水洗脸，涂上保湿乳液，每天早晚洗脸一次。这有很好的清洁和去污效果，但要注意避免眼睛周围的皮肤，注意敏感的皮肤。
8、清洗眼睛
遇到刮风的天气，外出回来时，用温水冲淡盐水，用棉棒擦拭内外眼角，达到清洗眼睛、去除污垢的目的。
