健康知道
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眼袋可通过调整作息、局部护理、药物治疗、手术治疗等方式改善。眼袋通常由睡眠不足、皮肤松弛、眶隔脂肪膨出、遗传因素等原因引起。
1、调整作息长期熬夜会导致眼周血液循环不畅，加重眼袋。建议保持规律作息，每日睡眠时间不少于7小时，睡前避免过度用眼。
2、局部护理冷敷可缓解暂时性水肿型眼袋，使用含有咖啡因的眼霜有助于促进微循环。避免用力揉搓眼部，卸妆时动作轻柔。
3、药物治疗眶周水肿可能与肾脏代谢异常有关，可遵医嘱使用螺内酯片、氢氯噻嗪片等利尿剂。皮肤松弛者可考虑注射透明质酸填充剂。
4、手术治疗顽固性眼袋需通过内切法或外切法眼袋整形术矫正。内切法适合年轻人群，外切法可同时去除多余皮肤，需由整形外科医师评估。
日常注意控制钠盐摄入，避免睡前大量饮水，适当补充维生素C和胶原蛋白有助于维持皮肤弹性。
