女人养生可以喝什么?三种水果酒抗疲劳促进代谢

看到这个主题，不是有点害怕吗？水果可以泡制药酒，这个想法可能没有多少人想吧但是，今天，小编就给大家带来三款用水果泡制的药具。

酒被称之为“百药之长”，在很久以前，人们就把酒当作药来治病。经常少量饮酒有利于健康。医生推荐3种易学有效果的水果药酒，缓解疲劳，预防感冒

【金橘酒解疲劳】

制法：把500克金橘泡入1800毫升白酒之中，两个月后即可把金橘挑出，把泡好的酒换到别的容器中保存，到需要时饮用。金橘酒很香，而且爽口，注意不能过量饮用，每天喝三次，每次以一小酒杯为适量。

专家点评：金橘有健胃、发汗、镇咳、祛痰等药效，对解除疲劳和治疗感冒等病症都有效果。在初患感冒之类的疾病而且程度较轻时，喝上一些金橘酒，很快便可消除病症。

【苹果酒促新陈代谢】

制法：把带皮的苹果切成六至八块，将一公斤苹果泡入1800毫升的白酒里，大约经过六个月便可制成，过滤之后就可以饮用了。注意每次以喝两小杯为适度，每天三次，要在饭前喝为宜。

专家评示，苹果含有苹果酸、柠檬酸、酒石酸等成分，苹果特有的香味和含有的成分可以合成醋酸、戊基酯等。苹果还含有大量的维生素A、B1、B2、C、钙、磷、钠、铁等，有健胃之功效，而且柠檬酸在人体内具有促进新陈代谢的作用，对于人体的强健很有好处。

【梨酒感冒后痊愈】

制法:清洗带皮的梨(任何品种)，切成4张，浸泡在1800毫升的白酒中。在梨泡化之前取出来，过滤之后饮用。喝的时候在酒里加入冰糖和蜂蜜，用热水加入浓度适当的淡酒喝。

专家评示，成熟的梨含有糖、蔗糖、苹果酸、维生素b、c等，有助于消化和解热等效果。要是患了感冒，吃点梨有助于恢复健康。