女性生气容易衰老的6种食物有助于养心
女性营养饮食编辑
博禾医生
女性营养饮食编辑
博禾医生
俗话说，人生就像戏剧，有缘才聚集在一起的人生气我不生气，生病没有人替代。从中医的角度来说，经常生气会对人体造成很大的伤害，生气就是用别人的错误来惩罚自己。医学上认为，生气很容易损伤身体的各大器官，特别是女人生气容易衰老，所以还是调和情绪，少生气为好。那么，女人易怒吃什么好？
莲藕
莲藕全身都是宝，是菜中最好的。莲藕具有消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用，莲藕擅长通气、健脾和胃，养心安神，也是顺气的好产品。
小茴香
小茴香果做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
萝卜
萝卜具有消积、清热化痰、理气、宽中、解毒的效果，比顺气健胃长。对于气郁中出现火化痰的人有清热祛痰的作用。青萝卜疗效最好，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。
玫瑰花
玫瑰花具有理气解郁、化湿、中、活血散瘀的功效。泡茶时放几瓣玫瑰花有顺气的效果，没有喝茶习惯的人可以一个人泡玫瑰花代替茶喝，或者把香味扑鼻的玫瑰花插入居室的花瓶中，呼吸到花香中也能顺气。
山楂
山楂橘皮或山楂萝卜籽与煎水服相同。山楂顺气止痛，化食消积，降脂通气血。对气滞血瘀胸腹胀痛、愤怒引起的心律不规则、心绞痛等有一定的疗效。
橘子
橘子和皮可以吃。金橘具有理气、解郁、化痰醒酒等功能，可治胸闷郁结、饮食滞纳、醉酒等。橘子皮可以切丝，和少量的茶一起用热水提取，可以使气氛变好，只用橘子皮浸水代替茶的效果更好。
下一篇：茶垢不清洗会致癌是真的吗？
延伸阅读
特色医院
专家观点
最新推荐
近视眼多少度遗传
学修灰指甲要多久才学会
咬指甲一定会得灰指甲吗
宝宝过敏性咳嗽多长时间
便秘口臭舌苔白腻
便秘与口臭的区别
黄疸持续两个月，正常吗
腋下不出汗也会有狐臭味
宝宝咳嗽咳到肺里怎么办
宝宝过敏性咳嗽十大症状
眼睛屈光不正怎么办
最近咳嗽有痰是怎么回事
小孩子是因为什么有狐臭
一直咳嗽吃什么药都没用
宝宝过敏性哮喘咳嗽症状
学习灰指甲必须要加盟吗
弱视近视怎么治疗
精神病药对肾的影响
宝宝过敏性咳嗽多久好转
需要多少钱才能治好狐臭
颈椎骨质增生怎么看片子
咳嗽一直不停是什么状况
宝宝过敏性咳嗽能游泳吗
宝宝喉咙过敏性咳嗽症状
做近视眼手术多少钱
肠梗阻的症状及治疗 肠梗阻怎么办
大部分艾滋病正常寿命
便秘不吃药怎么办
包皮龟头炎反复发作的原因
病毒性脑膜炎诊疗规程
益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗
格列喹酮片是一种什么药 格列喹酮片有什么功效
醋酸曲安奈德尿素软膏价格是多少 醋酸曲安奈德尿素软膏的厂家如何
金嗓散结丸能治慢性咽炎吗 金嗓散结丸的功效与作用
盐酸氮卓斯汀鼻喷剂和曲安奈德鼻喷雾剂哪个效果好 该怎么选择
小儿清热宁颗粒是治疗风寒还是风热的 小儿清热宁颗粒的功效
金刚藤软胶囊治什么病的 金刚藤软胶囊孕妇吃了有什么影响
清喉咽合剂效果怎么样 清喉咽合剂的功效是什么
蛋白琥珀酸铁口服溶液要吃多久才见效 老年患者可以服用吗
苯扎贝特分散片有什么副作用吗 来月经可以吃苯扎贝特分散片吗
