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西洋参与什么组合最有利于肺气

女性营养饮食编辑博禾医生

1446次浏览发布时间：2021-08-14 09:35:24

关键词： #西洋参

西洋参味甘苦，性凉，有滋阴补气、清热生津的效果，可用于治疗气虚阴损、内热、咳嗽痰血、口干喉等症状。西洋参又称花旗参，在日常生活中作为补品食用，对提高人体免疫力和补气益精有很大帮助，被视为补药的上品。

任何东西都一样，不同的组合方法有不同的效果。以下西洋参益肺的一些组合食用方法可供参考:

1、西洋参麦冬粥:取适量的麦冬、淡竹叶用水煎，去渣取汁后加米煮粥，粥熟后加西洋参加粘稠食用。这种粥益气养阴、清热、胃，气阴不足的人可以适量吃，也有益消化。

2、西洋参枸杞炖甲鱼：将甲鱼洗净后剖开去内脏，再将适量西洋参、枸杞、红枣、生姜洗净放入锅中，加开水至锅的四分之三，加盖隔水炖2小时，调味后即可食用。这种炖菜补充空气养阴，应该提高肺气，对精神不振、声音低、容易疲劳的人特别有益。

3、西洋参虫草花炖菜:排骨、西洋参、虫草花、生姜洗净后放入锅中，锅中文火炖2小时，调味后可食用。虫草花具有增强免疫、增强肾脏的作用，与西洋参一起使用，消除疲劳，增强精神，同时对提高人体抗病能力有一定的作用。

4、洋参红桃汤:取适量的西洋参、桃仁、生姜，先把西洋参切片捣成粗粉，桃仁捣碎，放人生姜用4碗水一起煎2碗水喝。此汤具有补益肺肾、纳气喘息的效果，特别适合老年肺肾气阴两虚者。

西洋参是很好的补品，但不是每个人都适合吃，颜色苍白，怕冷，胃口不好，想吐，腹痛腹胀，不喜欢西洋参。同时，感冒咳嗽、便秘者、急性感染有湿热者，不应服用西洋参。

西洋参

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#西洋参 #宫寒

西洋参怎样切片西洋参切片后该怎么使用

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1.浸软切片当要用西洋参时，提早3小时把当日要用的分量取出。先用清水浸洗两三次，把西洋参洗干净，然后用少量清水(以浸过所有西洋参后再加多半节手指水为准)，浸至参身稍软(约半小时或以上，须视参的:粗细而定)，便可用菜刀把参切开，或用花剪剪开，而浸过西洋参的水，也可作煎参之用。2.蒸软切片如上述把参洗干净后，在煮饭

西洋参泡水喝有哪些功效西洋参对身体有什么益处

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1、增强中枢神经系统功能：西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。2、保护心血管系统：常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显

#西洋参 #身体

怎么吃西洋参效果最好？西洋参泡水喝方法

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1、准备西洋参片或参须3g，枸杞3克，加适量沸水，加盖闷约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。2、拿出西洋参片或参须3g，菊花0.5g，沸水冲饮。具有滋阴生津，清热明目之功效。西洋参片或段或参须3g，麦冬1g，加水煮沸后用文火煮约1小时，饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。3、把西洋参放到杯里，用开水，水要开，冲下去

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#西洋参 #风湿

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