女人应该喝什么花茶？看体质喝花茶养颜
女性营养饮食编辑
博禾医生
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很多女性都有喝花茶养颜的习惯，但很多女性都喜欢选择自己喜欢的花茶喝，没有养颜美容的效果。其实，每种花茶都有特定的效果，如果能根据体质服用的话，养颜美容的效果会加倍哦
花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，用绿茶作为茶坯加入香花熏制而成。一般来说，花茶可以滋养肝胆，增强四肢，疏通经脉。
洋甘菊茶
洋甘菊有助于睡眠，滋润肌肤的效果，也能改善女性以前的不快感。消除各种不适引起的疼痛，消除肝火，消除眼睛疲劳。可治疗湿疹、面疱、疱疹、常见皮肤过敏。同时还能改善身体水肿，是净化皮肤的天然圣品。
茉莉花
茉莉花可以清热解暑，健脾安神，对治疗痢疾和预防胃痛有很好的效果，对改善昏迷和不安现象也有很大的效果，对慢性胃病、生理日失调也有效果。肠胃不适，子宫保健，头晕安神。茉莉花和粉红玫瑰花相结合，有消瘦的效果。
薰衣草
薰衣草可调节异常心理状态，缓解兴奋情绪。对于容易晕车、容易紧张的姐妹们，额头上有时涂上薰衣草精油，可以有效地放松敏感的神经。减轻头痛、喉咙痛，有消除疲劳、促进新代谢、滋润肌肤的效果。改善头痛偏头痛，消除疲劳，稳定血压。
玫瑰花
缓解感情，平衡内分泌，补充血气，美容护肤，对肝脏和胃有烹饪作用，消除疲劳，改善体质，玫瑰茶味清香，缓解感情，缓解抑郁，改善内分泌失调，消除腰酸背痛，消除疲劳和伤口
花茶提示
1、想喝甜花茶，可以加蜂蜜。因为蜂蜜也是自然的产物，所以和花的味道很协调。
2、自行调配花茶时，要注意花草的性质，如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。
下一篇：熬夜着火怎么推荐七种去火养生茶
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