五种排毒养颜茶让你成为素颜美人
女性营养饮食编辑
博禾医生
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毒素堆积在体内不能正常排出不仅会影响健康，还会出现在皮肤上，使皮肤变暗，出现青春痘、斑点，消毒养颜成为很多女性生活的重点。你想简单地排毒养颜吗？试试以下五种排毒养颜茶。你的皮肤在茶中变白变红，光滑细腻，简单地做素颜美人。
1.枣菊茶
效果:有效补血、消除脂肪、清热解毒，使女性脸色更红、更有光泽，适合夏秋季节饮用。
做法:枣去核破碎，和干菊一起放入杯子里加热水提取即可。也可以根据味道加少量冰糖调味。
2.玫瑰普洱茶
效果:普洱茶具有抗氧化作用，延缓老化过程，配合玫瑰饮用，改善内分泌失调，促进血液循环，美容。
做法:普洱茶先用第一泡水洗，然后用第二泡水加玫瑰花，有香味就可以喝，也可以用蜂蜜和冰糖稍微调味一下。
3.山楂茶
效果:消化滞后，促进脂肪类食物消化，促进胃肠功能，排出身体毒素，使皮肤质量更健康透明。它还可以增强身体的免疫力，延缓衰老。
做法:山楂清洗核切片，放入锅中加入适当的清水煎，过滤水渣即可饮用。
4.薏苡茶
效果:长期饮用可治疗褐斑、雀斑、面疱，消失斑点，滋润皮肤。此外，它还体内血液和水分的新陈代谢，发挥清热除湿、消除浮肿的作用。
做法:薏苡洗净后，用小火炒后，可以像泡茶一样加热水喝。
5.芦荟红茶
效果:提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体生理功能，改善皮肤光泽，减缓皮肤老化，是美白养颜的好方法。
做法:芦荟剥皮取出白肉，和少量菊花一起放入水中用火慢慢煮。煮沸后加入红茶包即可，也可加入蜂蜜或冰糖调味。
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